Kem súp cua này rất phong phú và ngon miệng! Tôi làm điều này rất nhiều, đặc biệt là vào mùa đông với một số cuộn đẹp, nóng bỏng. Sử dụng nhiều vịnh cũ hơn để phù hợp với sở thích của bạn. Tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng cua một lần.
Thành phần
3 muỗng canh bột mì đa dụng
1 (1,25 ounce) Phong bao Hà Lan Hà Lan hỗn hợp
4 cốc nửa rưỡi, chia
cốc bơ
1 cốc kem đánh bông
3 muỗng canh gia vị hải sản (như Old Bay)
Teaspoon mù tạt khô
Teaspoon cần tây hạt giống
1 pound cua tươi
1 muỗng canh nấu ăn sherry
Hướng
Trộn bột mì và nước sốt hollandaise với 2 cốc rưỡi trong một bát vừa.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình, nặng trên lửa vừa. Từ từ thêm hỗn hợp Hollandaise, khuấy liên tục cho đến khi dày lên. Thêm nửa rưỡi còn lại, kem đánh bông, gia vị hải sản, mù tạt khô và hạt cần tây. Đun nhỏ lửa và giảm nhiệt xuống thấp.
Thêm cua và sherry, khuấy nhẹ cho đến khi ấm qua. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 543 | Calo |
| 45g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 543 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 58% |
| Chất béo bão hòa 28g | 138% |
| Cholesterol 188mg | 63% |
| Natri 1447mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 255mg | 20% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 535mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức mẹ chồng tôi làm mỗi mùa thu, và cả gia đình yêu thích nó. Bây giờ tôi tự làm nó, chúng tôi mong muốn có những bữa ăn mà chúng tôi có thể sử dụng nó. Thật tuyệt vời trên những...
Niềm vui đám đông này rất linh hoạt. Sử dụng bất kỳ sự kết hợp của đậu bạn thích, thậm chí là ngô. Nó có thể được nấu trên bếp. Ăn kèm với phô mai và bánh tortilla hoặc trong bát bánh mì. Thời gian...
Gừng mới băm nhỏ và vỏ cam thêm một kết thúc tươi mát cho nước sốt nam việt quất của bạn. Nước sốt có thể được tạo ra trước 3 ngày. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25...
Cranberry này thưởng thức với Jell-O là một sự bổ sung tuyệt vời cho thay đồ kỳ nghỉ của bạn. Tôi luôn luôn làm cho nó vài ngày trước bữa ăn lớn để hương vị thực sự đầy đủ. Thời gian chuẩn bị: 15...
Tôi đã có ý tưởng cho việc mặc quần áo này từ tình yêu của tôi dành cho cranberry và ngũ cốc hạnh nhân - Tôi nghĩ rằng đó là một sự kết hợp hương vị tuyệt vời. Tôi thích món này trên một món salad...