Nước sốt này đến từ mẹ chồng người Ý của một người bạn tốt. Nó là dễ dàng, và cho đến nay, nước sốt tự làm tốt nhất mà tôi biết. Tuyệt vời cho cả spaghetti và lasagna. PSSST ... Bí mật là đường! Ngoài ra, như bây giờ tôi ăn chay, nó có vị tuyệt vời với thịt! Chỉ cần thay thế hai muỗng canh dầu ô liu cho thịt bò.
Thành phần
1 (28 ounce) có thể hầm cà chua
1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua
1 pound thịt bò nạc
2 hành tây vàng, băm nhỏ
2 quả ớt chuông xanh, xắt nhỏ
5 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh húng quế khô
muỗng cà phê oregano khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
-
Trộn cà chua hầm và cà chua nghiền trong máy xay sinh tố. Trong một nồi cổ hoặc ấm lớn, màu nâu thịt bò với hành tây, ớt, tỏi. Đổ cà chua, và giảm nhiệt. Thêm đường, húng quế và oregano, và đun nhỏ lửa khoảng 40 phút. Nêm muối và hạt tiêu trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 8g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 379mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 41mg | 205% |
| Canxi 93mg | 7% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 728mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức súp thả trứng siêu đơn giản này rất thoải mái vào một ngày buồn tẻ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (49,5 chất lỏng ounce) có...
Đây là những điều tuyệt vời để làm trước và giữ trong tủ lạnh trong tối đa 2 tháng. Họ làm một bữa sáng nhanh chóng; Nướng khi cần thiết. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Đây là một món súp đẹp và có hương vị được làm bằng bí ngô và khoai lang, và dày dạn với hành tây và tỏi tây. Nước cốt dừa nhẵn thêm một liên lạc hoàn thiện tốt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Sau khi nhận được máy bánh mì của chúng tôi, chúng tôi đã tìm kiếm một ổ bánh mì hàng ngày hoàn hảo của chúng tôi. Sau một số thử nghiệm, chúng tôi đã tìm thấy công thức bánh mì bột yến mạch này! Sự...
Gia đình chúng tôi luôn có thịt bò nướng còn sót lại và công thức này là một cách tuyệt vời để hoàn thành nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Tổng thời gian: 37 phút Phục vụ: 6 Năng...