Kays spaghetti và lasagna sốt

Thời gian nấu: 60
Phần: 8

Nước sốt này đến từ mẹ chồng người Ý của một người bạn tốt. Nó là dễ dàng, và cho đến nay, nước sốt tự làm tốt nhất mà tôi biết. Tuyệt vời cho cả spaghetti và lasagna. PSSST ... Bí mật là đường! Ngoài ra, như bây giờ tôi ăn chay, nó có vị tuyệt vời với thịt! Chỉ cần thay thế hai muỗng canh dầu ô liu cho thịt bò.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 (28 ounce) có thể hầm cà chua

  • 1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua

  • 1 pound thịt bò nạc

  • 2 hành tây vàng, băm nhỏ

  • 2 quả ớt chuông xanh, xắt nhỏ

  • 5 tép tỏi, băm nhỏ

  • 2 muỗng canh đường trắng

  • 1 muỗng canh húng quế khô

  • muỗng cà phê oregano khô

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Hướng

  1. Trộn cà chua hầm và cà chua nghiền trong máy xay sinh tố. Trong một nồi cổ hoặc ấm lớn, màu nâu thịt bò với hành tây, ớt, tỏi. Đổ cà chua, và giảm nhiệt. Thêm đường, húng quế và oregano, và đun nhỏ lửa khoảng 40 phút. Nêm muối và hạt tiêu trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

206 Calo
8g Mập
22g Carbs
13g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 206
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 11%
Chất béo bão hòa 3g 16%
Cholesterol 34mg 11%
Natri 379mg 16%
Tổng số carbohydrate 22g số 8%
Chế độ ăn kiêng 4G 14%
Tổng số đường 9g
Protein 13g
Vitamin C 41mg 205%
Canxi 93mg 7%
Sắt 4mg 22%
Kali 728mg 15%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà bí mùa hè Alfredo

Đây là một công thức tôi đưa ra với việc sử dụng tất cả các thành phần yêu thích của tôi và được phục vụ rất đẹp trên đĩa. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15...

Mứt mơ tự làm

Mứt tự làm truyền thống và ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 20 phút Phục vụ: 56 Năng suất: 7 cốc Thành phần 2 pound quả mơ tươi...

Bánh mì dưa chua chậm

Đây là một công thức cơ bản để nướng jalapeno mộc mạc hoặc bánh mì dưa chua trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 2 giờ 50 phút Tổng thời gian: 5 giờ 5...

Bí ngô nấu chín

Tìm hiểu cách nấu bí ngô với công thức dễ dàng này. Bạn sẽ bắt đầu với một quả bí ngô đường tươi và kết thúc với bí ngô ngon, tự làm, hoàn hảo để sử dụng bánh nướng, súp hoặc bất kỳ công thức nào kêu...

Dứa bánh nướng

Nước cốt dừa, dứa và vỏ cam làm cho những chiếc bánh nướng nhẹ, ngon lành này thực sự đáng nhớ cho bữa sáng hoặc bữa tiệc brunch. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35...