Một loại nước sốt cay tuyệt vời với rau, thịt gà hoặc thịt bò.
Thành phần
cốc nước tương
2 muỗng canh sốt hàu
2 muỗng rượu gạo
1 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê hạt tiêu trắng mặt đất
cốc nước
2 muỗng canh bột ngô
Hướng
Trộn nước tương, sốt hàu, rượu gạo, đường và hạt tiêu trắng với nhau trong một cái chảo nhỏ. Nấu và khuấy trên nhiệt độ trung bình thấp cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút.
Trộn nước và bột ngô với nhau trong một bát nhỏ. Đổ vào chảo; Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 5 phút.
Ghi chú của Cook:
Thay thế sherry cho rượu gạo nếu ưa thích.
Nếu sử dụng trong một món xào: xào chiên lựa chọn rau hoặc thịt của bạn. Thêm hỗn hợp từ bước 1; Ném vào áo khoác. Hòa tan bột ngô trong nước; Khuấy vào chảo và nấu cho đến khi dày, 3 đến 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 34 | Calo |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 34 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 638mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 26mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đối với công thức thịt cừu brek này, nếu bạn có được các thành phần phù hợp - bao gồm khoảng 12 tấm bánh ngọt phyllo tốt - bạn sẽ thấy bánh ngọt mặn này dễ làm hơn so với nó xuất hiện. Tất cả là nhờ...
Một món salad lạnh nhẹ và sảng khoái chứa đầy hương vị châu Á, và chỉ có 4 điểm thông minh cho mỗi khẩu phần trong Kế hoạch xanh WW! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...
Công thức cá hồi nhanh chóng, ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 57 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cup nước cam 2...
Một món hầm đậu phộng châu Phi thịnh soạn rất dễ làm và tuyệt vời cho những người yêu thích bơ đậu phộng. Nó có thể được làm ăn chay hoặc với thịt gà. Trong một nhúm, hãy thoải mái sử dụng dầu rau...
Nếm ánh sáng và ngon! Công thức tráng miệng nổi tiếng của mẹ tôi đã hoàn thành nhiều bữa ăn ngày lễ và làm một chiếc bánh mùa hè tuyệt đẹp. Điều này cũng hoạt động đẹp với dâu tây. Thời gian chuẩn...