Bữa tối

Keto Fathead Pizza với chorizo ​​và salsa

Thời gian nấu: 35
Phần: 2

Lớp vỏ pizza làm từ phô mai dẫn đến một lớp vỏ ngon, giòn. Theo như toppings đi, thêm bao nhiêu hoặc ít như bạn muốn. Những gì tốt nhất trong tất cả, đó là keto!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc phô mai mozzarella, băm nhỏ

  • 2 muỗng canh kem phô mai, làm mềm

  • Cup Bột hạnh nhân

  • thìa muối

  • muỗng cà phê oregano

  • Teaspoon Tỏi

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay, hoặc nếm thử

  • 1 quả trứng, bị đánh, ở nhiệt độ phòng

  • Nấu ăn

Phủ bên trên thức ăn:

  • 2 ounce chorizo ​​Mexico, sụp đổ

  • cốc phô mai mozzarella, băm nhỏ

  • cốc salsa

  • 1 muỗng cà phê thái hạt lựu

  • 2 muỗng canh lá rau mùi cho trang trí

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Đặt 1 1/2 chén phô mai mozzarella và phô mai kem vào bát an toàn vi sóng và nóng cho đến khi tan chảy, khoảng 1 tiếng rưỡi. Khuấy đều. Thêm bột hạnh nhân, muối, oregano, bột tỏi và hạt tiêu đen. Sử dụng bàn tay của bạn để kết hợp bột. Sau khi kết hợp, thêm trứng đánh và khuấy cho đến khi kết hợp tốt.

  3. Xịt 2 miếng giấy da lớn bằng bình xịt không dính. Đặt bột lên một miếng giấy da và phủ bằng miếng thứ hai. Sử dụng bàn tay của bạn hoặc một chiếc ghim lăn, bánh pizza phẳng vào vòng 10 inch. Hủy bỏ giấy giấy da trên cùng và đặt miếng giấy dưới đáy bằng bột pizza dẹt lên một tấm nướng. Pierce tất cả các loại bột pizza bằng một cái nĩa để ngăn bột tăng lên.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đáy bắt đầu nâu, 12 đến 17 phút.

  5. Trong khi đó, nơi chorizo ​​trong một bát an toàn vi sóng và phủ một chiếc khăn giấy. Lò vi sóng theo ba gia tăng 1 phút, phát hiện ra và khuấy thịt tốt sau mỗi lần.

  6. Lấy lớp vỏ pizza ra khỏi lò và đầu với 1/2 chén phô mai mozzarella, chorizo, salsa và hành tây. Nướng cho đến khi phô mai tan chảy, thêm 4 đến 6 phút. Trang trí với lá rau mùi.

Ghi chú của Cook:

Jack phô mai có thể được sử dụng trong lớp vỏ thay vì phô mai mozzarella.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

823 Calo
65g Mập
17g Carbs
47g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 823
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 65g 83%
Chất béo bão hòa 24g 119%
Cholesterol 207mg 69%
Natri 1902mg 83%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 6g 21%
Tổng số đường 4g
Protein 47G
Vitamin C 2mg số 8%
Canxi 689mg 53%
Sắt 2mg 11%
Kali 373mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

OZARKS OLLOAF cũ

Đây là bánh mì thịt tốt nhất trong số tất cả! Điều này được làm bằng tình yêu và rất nhiều ozarks tinh tế! Sử dụng thịt tươi, trứng tươi và vụn bánh mì tự làm cho hương vị tốt nhất. Thời gian chuẩn...

Con đường của nó tốt hơn Thổ Nhĩ Kỳ Lễ Tạ ơn Thổ Nhĩ Kỳ

Trừ khi bạn là gà tây chiên sâu, tôi khuyên bạn nên chuyển sang phương pháp nấu gà tây này, ngay cả trong các ngày lễ và những dịp đặc biệt. Thay đổi số lượng thành phần tùy thuộc vào số lượng người...

Đậu xanh với nước sốt thảo mộc

Đây là một yêu thích Lễ Tạ ơn nhanh chóng, dễ dàng và có hương vị trong gia đình chúng tôi, và có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh (chúng tôi thích nóng). Tín dụng dành cho dì Nell và anh em họ Mandi...

Gạo và đậu belizean

Gạo và đậu là một mặt hàng chủ lực ở đất nước tôi, Belize. Công thức truyền thống này của Belizean là siêu ngon, và nước cốt dừa mang lại cho nó một hương vị nguyên bản. Nó đi tuyệt vời với thịt gà...

Gà nướng ngon nhất

Đây là món gà ngon nhất tôi từng làm. Chồng tôi thích điều này rất nhiều, vì tôi còn khoai tây, nước thịt và nhồi bánh ngô, tôi phải làm một con gà khác. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...