Bánh pizza ngon miệng này là siêu thỏa mãn, cho dù bạn đang ăn kiêng keto hay low-carb! Sử dụng lớp vỏ pizza keto làm sẵn hoặc tự làm yêu thích của bạn.
Thành phần
1 pound sirloin bít tết
2 muỗng bơ muối
1 hành tây trung bình, thái lát mỏng
thìa muối
3 muỗng canh dầu thực vật, chia
1 ớt chuông xanh, cắt thành dải mỏng
8 ounce nấm Bella Baby, cắt lát
muối và hạt tiêu mới nứt
1 nhúm bột tỏi, hoặc nếm
2 lớp vỏ pizza keto chuẩn bị 12 inch
cốc kem chua
2 muỗng cà phê tỏi băm
cốc phô mai parmesan vụn
8 lát phô mai provolone, cắt thành dải
Hướng
Đặt bít tết trong tủ đông khoảng 30 phút trước khi cần thiết.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm hành tây, nêm muối, và xào, khuấy thường xuyên, trong 4 phút. Thêm 1 muỗng canh dầu vào chảo cùng với ớt chuông và nấm. Xào cho đến khi nấm và ớt chuông mềm, khoảng 8 phút. Loại bỏ rau khỏi chảo và đặt sang một bên. Làm sạch chảo và để nó nguội.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Lấy bít tết ra khỏi tủ đông và cắt thành những lát rất mỏng. Nêm bít tết với muối, hạt tiêu và bột tỏi mới nứt.
Thêm 2 muỗng canh dầu còn lại vào chảo và nóng trên lửa vừa cao. Thả các miếng bít tết dày vào dầu nóng và xào cho đến khi thịt không còn màu hồng, khoảng 5 phút. Hủy bỏ bít tết từ chảo và thoát ra bất kỳ giọt nước.
Đặt 2 lớp vỏ pizza lên các miếng giấy bạc hoặc khăn nướng, tùy thuộc vào trọng lượng của chúng. Trải khoảng 1/4 cốc kem chua lên mỗi lớp vỏ. Rắc mỗi loại với 1 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ và 2 muỗng phô mai Parmesan. Trên mỗi lớp vỏ đều với bít tết, sau đó là hỗn hợp rau. Pizza hàng đầu với các miếng phô mai provolone.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy độc đáo và các cạnh của lớp vỏ có màu nâu, khoảng 10 phút.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng Ribeye Steak nếu ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 439 | Calo |
| 29g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 439 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 582mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 272mg | 21% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 376mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh mì kẹp thịt thịt bò này vẫn ngon ngọt và ngon trên vỉ nướng hoặc bếp! Phục vụ trên bánh với gia vị yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian...
Chicken Congee cũng có thể được làm trên bếp, nhưng phiên bản này nấu trong một nồi ngay lập tức để dễ dàng hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...
Trong khi Colcannon được liên kết với Ngày Thánh Patrick, tôi yêu sự kết hợp của bắp cải, khoai tây, hành tây và thịt xông khói trong suốt những tháng mát mẻ hơn của mùa thu và mùa đông. Tôi tham dự...
Nếu bạn có thể quản lý để không ăn Halloumi ra khỏi chảo hoặc ra khỏi BBQ, sau đó cắt nó lên và ném nó vào món salad tươi ngon này! Thưởng thức với một ly màu trắng ướp lạnh và một cuốn sách hay. ...
Công thức này cho thịt lợn bao gồm khoai tây trắng, khoai lang, cà rốt, hành tây và táo nấu chín ngoài trời trên vỉ nướng trong một cái chảo gang! Nó có một hương vị cam quýt! Thời gian chuẩn bị: 40...