Chán 'bánh mì thịt cũ đơn giản'? Chúng tôi đã thử một công thức với một twist. Tất cả những gì bạn cần là một số chảo nhỏ hơn trong hình dạng của các nhân vật, hoặc bất cứ điều gì. Những đứa trẻ thích hình dạng và phát cuồng về hương vị !!! Của tôi muốn sử dụng Winnie the Pooh. Hãy sáng tạo và vui chơi.
Thành phần
Cúp sốt cà chua
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
1 quả trứng
1 muỗng sữa
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 cốc vuông ngũ cốc lúa mì giòn
1 pounds thịt bò xay
Hướng
Trong một bát lớn, kết hợp sốt cà chua, đường nâu và mù tạt và trộn đều. Hủy bỏ 4 muỗng canh hỗn hợp này và dự trữ sau này cho đầu các ổ bánh. Để hỗn hợp trong bát, thêm nước sốt Worrouershire, muối, hành tây, tỏi, trứng, sữa và hạt tiêu đen và trộn đều với nhau.
Khuấy trong các ô vuông ngũ cốc lúa mì và để đứng trong 5 phút. Sau đó phá vỡ các ô vuông ngũ cốc và thêm thịt bò xay, trộn đều. Định hình hỗn hợp vào chảo ổ bánh mini mà bạn đã quyết định sử dụng.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 65 phút. Chải trên hỗn hợp sốt cà chua dành riêng và nướng thêm 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 334 | Calo |
| 24g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 334 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 30% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 612mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 330mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức bông cải xanh đơn giản, ngon miệng và chỉ mất vài phút để làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần Bông cải xanh 1...
Một công thức nướng thịt lợn dễ dàng cho mặn, tan chảy trong miệng thịt lợn nướng thịt lợn nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1...
Công thức Chili này đã kiếm được Ribbon màu xanh của nó tại một món ăn ớt ba năm liên tiếp! Nó là một loại ớt nhẹ, ngọt ngào, nhưng nó luôn có thể được gia vị với một chút nước sốt nóng. Ở Wisconsin...
Chúng tôi làm món giăm bông Phục sinh ngon ngọt này cho bữa tối quanh năm. Đứng đầu với vòng dứa, đó là một công thức yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...
Tôi yêu Osso Buco. Đối với tôi, nó không chỉ là thức ăn thoải mái nhất mà còn là một lựa chọn tuyệt vời khi giải trí. Thêm vào đó, nó rất dễ dàng để chuẩn bị! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...