Một công thức nướng thịt lợn dễ dàng cho mặn, tan chảy trong miệng thịt lợn nướng thịt lợn nướng.
Thành phần
1 muỗng canh Rosemary tươi
2 muỗng cà phê muối tỏi
Teaspoon húng tây khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
3 pound thịt lợn không xương nướng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp hương thảo, muối tỏi, húng tây và hạt tiêu trong một túi nhựa lớn. Đặt thăn thịt lợn vào túi, niêm phong và quăng cho đến khi phủ kỹ với hỗn hợp gia vị. Chuyển sang một món nướng trung bình.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Mối lộn xộn miền Nam của tôi
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 335 | Calo |
| 20g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 335 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 110mg | 37% |
| Natri 684mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 556mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Gà nướng nhồi với một món gạo có hương vị nghệ thơm. Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 2 (2 đến 3 pound) toàn bộ gà 3 cốc gạo trắng nấu chín 1 cốc nho khô 1 hành tây...
Tôi đã đưa ra công thức này bằng cách kết hợp 3 công thức nấu ăn khác và điều chỉnh nó cho nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng...
Phô mai Halloumi luôn được gia đình yêu thích. Nhúng nó vào nước sốt Sriracha đá lên một cấp độ khác. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Nước sốt Checca là một loại nước sốt chưa nấu chín tuyệt vời được làm bằng cà chua trong vườn tươi - và bạn không cần phải nấu một thứ ngoại trừ mì ống! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ...
Tôi nghĩ ra suy nghĩ này về một cách khác để phục vụ ức gà tây. Các niêm phong kem chua trong độ ẩm và không ai có thể đoán rằng nó ở đó. Một cách mới tuyệt vời để thử Thổ Nhĩ Kỳ. Đây là món gà tây...