Bữa tối

Phô mai Halloumi cay

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Phô mai Halloumi luôn được gia đình yêu thích. Nhúng nó vào nước sốt Sriracha đá lên một cấp độ khác.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 8 ounces pho mát Halloumi, cắt lát

  • 1 muỗng canh nước sốt sriracha

  • 2 muỗng cà phê dầu ô liu

  • Teaspoon Tỏi

  • Teaspoon tiêu đen

Hướng

  1. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.

  2. Trộn Sriracha, dầu ô liu, bột tỏi và hạt tiêu đen trong một bát nông. Nhúng từng lát phô mai Halloumi vào hỗn hợp Sriracha và để nghỉ 5 phút.

  3. Đặt mỗi lát halloumi trên vỉ nướng nóng và nấu trong 3 phút. Cẩn thận lật lát và nấu thêm 3 phút nữa. Phục vụ ngay lập tức.

Ghi chú của Cook:

Đừng bỏ qua dầu ô liu vì đó là thứ giữ cho phô mai không dính vào lưới.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

201 Calo
17g Mập
2g Carbs
12g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 201
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 17g 21%
Chất béo bão hòa 9g 44%
Cholesterol 43mg 14%
Natri 783mg 34%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Protein 12g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 1mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 4mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hạt nướng nhanh ngay lập tức

Tôi đã chuyển đổi công thức đậu nướng tuyệt vời của mẹ tôi cho nồi ngay lập tức. Tôi thường phải đợi hơn 40 phút khi nó nấu trong lò, nhưng tôi yêu nó rất nhiều, tôi đã chuyển đổi công thức để nấu...

Cá hồi chảo trong nước sốt kem cà ri

Đây là một công thức cá hồi rất dễ dàng và ngon tuyệt cho 2. Tôi thường phục vụ nó với gạo basmati và salad. Hoàn hảo cho trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...

Bánh taco hình lưỡi liềm nhanh

Một bữa ăn nhanh chóng Những đứa trẻ sẽ yêu thích! Phục vụ nó trong nêm đứng đầu với rau diếp vụn và lát bơ. Thơm ngon! Ground Chuck được khuyến nghị cho công thức này. Phục vụ: 6 Năng suất: Bánh 1...

Mahi Mahi đã gia đình vôi

Phục vụ Mahi Mahi đã gia đình vôi này qua gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Thành phần cốc dầu ô liu thêm dịch 2...

Bánh gà ngô

Bạn sẽ nghĩ lại thời gian đơn giản hơn khi bạn phục vụ chiếc bánh chậu bánh ngô phong phú này ngay trong nhà của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ...