Công thức Chili này đã kiếm được Ribbon màu xanh của nó tại một món ăn ớt ba năm liên tiếp! Nó là một loại ớt nhẹ, ngọt ngào, nhưng nó luôn có thể được gia vị với một chút nước sốt nóng. Ở Wisconsin, Chili có mì macaroni trong đó, mà chồng tôi nghĩ là phần tốt nhất của công thức này. Thêm hạt thận đóng hộp với macaroni, nếu muốn.
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
1 cây cần tây, băm nhỏ
ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 hành tây trắng, băm nhỏ
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
1 cốc nước ép cà chua
2 cốc nước
2 muỗng canh bột ớt
2 muỗng canh đường nâu
6 khối thịt bò Bouillon
cốc macaroni khuỷu tay chưa nấu chín
Hướng
Đặt thịt bò xay vào một nồi súp lớn trên lửa vừa. Nấu thịt bò cho đến khi nó bắt đầu mất màu hồng, khoảng 8 phút. Chia thịt thành vụn khi nấu. Khuấy trong cần tây, ớt chuông và hành tây. Tiếp tục nấu cho đến khi thịt bò có màu nâu, khoảng 8 phút nữa. Để ráo nước dư thừa.
Khuấy trong cà chua thái hạt lựu, nước cà chua, nước, bột ớt, đường nâu và khối bouillon thịt bò; Che, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 30 phút. Khuấy trong macaroni và tiếp tục sôi cho đến khi mì ống mềm, 10 đến 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 353 | Calo |
| 15g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 353 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 1339mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 38mg | 191% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 762mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách nhanh chóng, ngon miệng và lành mạnh để thưởng thức một tác phẩm kinh điển của Mỹ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần...
Đây là một công thức đơn giản nhưng ngon miệng sử dụng xương sườn ngắn. Thời gian nấu lâu hơn chắc chắn là đáng để chờ đợi. Nước sốt là tuyệt vời. Ăn kèm với khoai tây nướng và ngô ngọt tươi trên lõi...
Công thức Chop thịt lợn Đài Loan này có hương vị tuyệt vời sử dụng bột năm loại. Nếu bạn có thể tìm thấy bột khoai lang, hãy sử dụng nó thay vì bột ngô. Phục vụ điều này với gạo trắng trơn và một mặt...
Nhà hàng yêu thích của chúng tôi với những miếng chay giòn giòn trong số các loại gạo rán mặn, rưới một chiếc sriracha mayo kem. Bằng cách nấu món này trên một tấm chảo, gạo trở nên giòn xung quanh...
Món súp mặn này sẽ làm ấm bạn vào ngày lạnh nhất, và có thể giúp bạn đuổi đi cảm lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...