Công thức Chili này đã kiếm được Ribbon màu xanh của nó tại một món ăn ớt ba năm liên tiếp! Nó là một loại ớt nhẹ, ngọt ngào, nhưng nó luôn có thể được gia vị với một chút nước sốt nóng. Ở Wisconsin, Chili có mì macaroni trong đó, mà chồng tôi nghĩ là phần tốt nhất của công thức này. Thêm hạt thận đóng hộp với macaroni, nếu muốn.
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
1 cây cần tây, băm nhỏ
ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 hành tây trắng, băm nhỏ
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
1 cốc nước ép cà chua
2 cốc nước
2 muỗng canh bột ớt
2 muỗng canh đường nâu
6 khối thịt bò Bouillon
cốc macaroni khuỷu tay chưa nấu chín
Hướng
Đặt thịt bò xay vào một nồi súp lớn trên lửa vừa. Nấu thịt bò cho đến khi nó bắt đầu mất màu hồng, khoảng 8 phút. Chia thịt thành vụn khi nấu. Khuấy trong cần tây, ớt chuông và hành tây. Tiếp tục nấu cho đến khi thịt bò có màu nâu, khoảng 8 phút nữa. Để ráo nước dư thừa.
Khuấy trong cà chua thái hạt lựu, nước cà chua, nước, bột ớt, đường nâu và khối bouillon thịt bò; Che, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 30 phút. Khuấy trong macaroni và tiếp tục sôi cho đến khi mì ống mềm, 10 đến 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 353 | Calo |
| 15g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 353 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 1339mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 38mg | 191% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 762mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Nó là ngon phục vụ với gạo Basmati nóng! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 50 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Bà...
Yêu những chiếc thang âm này với cà chua anh đào, ricotta và mozzarella. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần cốc bột mì...
Công thức này đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Đơn giản chỉ đơn giản là ngon! Phục vụ trên mì trứng nóng. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Salad mùa hè mới mẻ này được chuẩn bị nhanh chóng và luôn làm hài lòng một đám đông. Tôi thích ăn nó lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian...
Bít tết nướng với một quả anh đào, vani và nước sốt rượu vang. Anh đào tươi có thể được thay thế bằng anh đào khô, được bù nước trong nước sốt rượu vang. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15...