Nhà hàng yêu thích của chúng tôi với những miếng chay giòn giòn trong số các loại gạo rán mặn, rưới một chiếc sriracha mayo kem. Bằng cách nấu món này trên một tấm chảo, gạo trở nên giòn xung quanh các cạnh, điều này không dễ dàng trong một chảo thông thường. Thêm vào đó, nó làm cho một bài thuyết trình thú vị và một siêu dễ dàng làm sạch. Thêm gà nấu chín hoặc tôm nếu muốn.
Thành phần
Sriracha mayo:
Cup mayonnaise
1 muỗng canh Sriracha
2 muỗng cà phê giấm gạo
Cơm chiên:
cốc thái hạt lựu hành tây
cốc cà rốt thái hạt lựu
1 muỗng canh dầu canola
5 cốc nấu chín và làm mát
muỗng cà phê muối kosher
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cúp đậu Hà Lan đông lạnh
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh nước tương
4 quả trứng lớn
2 hành lá trung bình, băm nhỏ
Hướng
Đặt giá lò ở trung tâm của lò và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Khuấy mayonnaise, sriracha và giấm gạo với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp tốt.
Quăng hành tây và cà rốt với dầu trên một tấm nướng có vành cho đến khi được phủ; Sắp xếp trong một lớp duy nhất.
BROIL trong lò đã làm nóng sẵn trong 5 phút.
Thêm gạo, muối và hạt tiêu vào chảo và quăng lên áo.
BROIL cho đến khi gạo chỉ vàng, 8 đến 10 phút, khuấy động nửa chừng.
Thêm đậu Hà Lan đông lạnh, tỏi và nước tương; Quăng đến áo khoác đều và trải đều trong một lớp chẵn. Sử dụng mặt sau của một cái muỗng để tạo thành các vết lõm 4 trong hỗn hợp gạo. Rạn một quả trứng vào mỗi vết lõm.
BROIL cho đến khi lòng trắng trứng được đặt, khoảng 3 phút.
Để phục vụ, mưa phùn với Sriracha Mayo và rắc hành lá.
Ghi chú của Cook:
Tôi đã sử dụng ba gói sẵn sàng (TM) (TM) 8,8 ounce của Ben (TM), được chuẩn bị theo hướng dẫn của gói và làm mát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 519 | Calo |
| 22g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 519 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 191mg | 64% |
| Natri 820mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 300mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là một sự pha trộn ngon của ức gà có màu nâu trong bơ, sau đó phủ lên trên với nấm và hành tây xào, và cuối cùng nướng với parmesan, mozzarella và hành lá. Một yêu thích trong gia đình...
Đây là một món thịt hầm thực vật tuyệt vời như một bữa ăn mùa hè. Bạn có thể muốn đặt một tờ cookie hoặc một cái gì đó dưới món ăn này khi nó nướng, bởi vì nó đôi khi nó bong bóng. Thời gian chuẩn...
Squash và hành tây đơn giản chỉ với một vài thành phần khác để làm nổi bật hương vị ngon, hơi ngọt của Crookneck hoặc Summer Squash. Mẹ tôi thường hầm bí, nhưng nó giải phóng rất nhiều nước khi nấu...
Salmon nhanh, dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 philê cá hồi Thành phần 2 muỗng canh đường nâu sẫm...
Một cách ngon để sử dụng hết thức ăn thừa của bạn từ thịt lợn kéo! Đi tốt với một chút xà lách trộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...