Đây là một công thức đơn giản nhưng ngon miệng sử dụng xương sườn ngắn. Thời gian nấu lâu hơn chắc chắn là đáng để chờ đợi. Nước sốt là tuyệt vời. Ăn kèm với khoai tây nướng và ngô ngọt tươi trên lõi ngô.
Thành phần
4 pound thịt bò ngắn
cốc đường nâu
1 cốc sốt cà chua
2 muỗng canh nước
2 muỗng canh giấm táo táo
cốc nước chanh
Cúp cần tây
cốc hành tây nghiền
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Đặt xương sườn vào chảo nướng. Trong một bát vừa, kết hợp đường nâu, sốt cà chua, nước, giấm, nước chanh, cần tây, hành tây, muối và hạt tiêu. Trộn đều, sau đó đổ xương sườn vào chảo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 3 giờ, hoặc cho đến khi mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1943 | Calo |
| 165g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 67g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1943 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 165g | 211% |
| Chất béo bão hòa 72g | 358% |
| Cholesterol 345mg | 115% |
| Natri 912mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 67G | |
| Vitamin C 25mg | 126% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 8mg | 42% |
| Kali 1431mg | 30% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức lasagna phô mai này là một lasagna chay dễ dàng với ricotta, mozzarella và pho mát Parmesan. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Risotto nấm dễ dàng này được nướng-không khuấy trên bếp-và dọn dẹp thật dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 33 phút Tổng thời gian: 48 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Túi...
Công thức này rất đơn giản để thực hiện! Nó có thể là một món ăn phụ với bánh mì thịt và cà chua hầm hoặc giữ riêng. Đủ để làm 4 món ăn phụ hoặc 2 món chính. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một sự thay thế tuyệt vời cho các poppers Jalapeno chiên giòn, cũng dễ dàng hơn nhiều để làm và khỏe mạnh hơn. Cắt lát thành các nêm nhỏ để sử dụng như một món khai vị, hoặc thưởng thức bữa...
Một công thức nấu ăn chậm dễ dàng cho gà. Chỉ cần đặt một quả táo bên trong gà, thêm nước táo, muối và hạt tiêu, và bạn đã có gà ẩm cho bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Thời...