Đây là một công thức tôi học được ở trường mẫu giáo, và thật tuyệt khi làm với con bạn hoặc làm cho một bữa tiệc sinh nhật theo chủ đề Halloween hoặc đại dương.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói chó nóng
2 (48 ounce) Nước dùng gà container
1 cốc băm nhỏ hẹ tươi
Hướng
Với một con dao sắc, cắt những con chó nóng một nửa. Cắt từng mảnh một nửa theo chiều dọc, cắt khoảng 3/4 đường lên đến đầu tròn. Để lại khoảng 1 inch của đầu tròn làm đầu bạch tuộc. Xoay chó 90 độ, và thực hiện một vết cắt thẳng đứng khác. Cắt 4 chân một lần nữa, để làm 8 chân và đầu. Những con chó nóng nên trông giống như tua với đầu tròn.
Mang nước dùng gà và hẹ đun sôi trong nồi súp. Đặt những con chó nóng Octopus vào súp sôi và đun nhỏ lửa trong khoảng 5 phút. Chân sẽ cuộn tròn để làm cho hình dạng bạch tuộc. Phục vụ trong bát với một con bạch tuộc hoặc 2 trong mỗi bát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 200 | Calo |
| 16g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 200 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 2337mg | 102% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 120mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Món salad dễ làm này là một cách dễ thương và lành mạnh để thêm rau bina tươi và củ cải vào chế độ ăn uống của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 15 phút...
Tìm hiểu làm thế nào để làm da quả mơ của riêng bạn với công thức này. Đó là một cách tuyệt vời để sử dụng thêm quả mơ, đặc biệt là khi cây của bạn tạo ra một vụ mùa bội thu. Apricots rất bổ dưỡng và...
Công thức này cung cấp cho bạn một sự khỏe mạnh hơn trong ngày trò chơi để bạn có thể sửa chữa cánh của mình - mà không bị bẩn tay. Nạp ức gà trong khi nó nướng để truyền thịt với độ ngon cay, và...
Bánh nướng xốp dễ dàng, lành mạnh Những đứa trẻ thích ăn nhẹ và cho chúng tôi chúng ngon, ít chất béo và hạt lanh làm cho chúng trở nên phong phú! Bạn có thể hỏi về cái khác không! Thời gian chuẩn...
Salad Squash mùa hè này làm cho một bữa tối tuyệt vời cho mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 quả bí vàng, cạo thành dải mỏng 1...