Bữa tối

Thịt lợn rán giết người

Thời gian nấu: 26
Phần: 4

Đây là thức ăn thoải mái. Tôi là một đầu bếp hoang dã, vì vậy bạn sẽ thích điều này. Hãy thử một lần! Làm thế nào bạn có thể đi với phô mai và thịt xông khói trên một miếng thịt lợn? Dễ dàng thực hiện, nhưng bạn phải nhanh chóng.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
16 phút
Tổng thời gian:
26 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 muỗng bơ

  • 4 miếng thịt lợn

  • 4 Dashes Onion Powder

  • 4 dấu gạch tỏi tỏi

  • 8 lát phô mai cheddar

  • 12 lát thịt xông khói

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm sườn heo; Nêm hành tây và bột tỏi. Nấu cho đến khi sườn heo không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 5 phút mỗi bên.

  2. Chuyển sườn heo vào một cái đĩa; Trên mỗi cái với 2 lát phô mai cheddar. Đặt một cái bát lên đĩa để bẫy trong nhiệt.

  3. Đặt thịt xông khói vào chảo; Nấu cho đến khi giòn và không còn màu hồng, khoảng 6 phút. Bọc 3 lát thịt xông khói xung quanh mỗi miếng thịt lợn.

Ghi chú của Cook:

Bất kỳ loại phô mai và thịt xông khói có thể được sử dụng.

Nếu bạn không di chuyển nhanh chóng ở Bước 3, phô mai sẽ không tan chảy và thịt xông khói sẽ không chìm vào phô mai.

Nếu bạn muốn nó tan chảy nhiều hơn, hãy đặt các miếng thịt lợn bọc thịt xông khói trở lại trong chảo một lần nữa trên lửa nhỏ, được bao phủ, cho đến khi nó tan chảy hơn nữa.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

643 Calo
48g Mập
3g Carbs
48g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 643
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 48g 62%
Chất béo bão hòa 24g 119%
Cholesterol 168mg 56%
Natri 1074mg 47%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 1g
Protein 48g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 435mg 33%
Sắt 2mg số 8%
Kali 620mg 13%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Apricot tráng men giăm bông

Apricot bảo quản và một chút mù tạt mật ong tạo nên một lớp men tuyệt vời cho giăm bông Phục sinh truyền thống của bạn (hoặc bất kỳ dịp đặc biệt nào khác). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1...

Sheilas thịt lợn nướng thịt thăn

Công thức thịt lợn yêu thích của tôi mà một người bạn đã chia sẻ với tôi và tôi phải chia sẻ với bạn! Rất ít thành phần, dễ chuẩn bị, và hương vị tuyệt vời. Điều gì không thích? Thịt lợn này là tuyệt...

Bánh gà

Tôi đang làm bánh nồi gà trong chảo, thường được gọi là bánh nồi gà, nhưng nó không nên như vậy vì nó thực sự là một loài hoàn toàn khác biệt, vượt trội, có tỷ lệ vỏ cao hơn nhiều Nó thậm chí còn mặn...

Sesame Soba Noodles có đùi gà và rau

Một công thức dễ dàng sử dụng mì soba. Chồng tôi và một tuổi rưỡi yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Gói 1 (8...

6 có thể ớt

Siêu ngon, siêu dễ dàng. Đậu nướng là những gì làm cho ớt này hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 muỗng...