Đây chỉ là một trong nhiều công thức nấu ăn của King Ranch. Mọi người dường như yêu thích nó và nó rất dễ dàng. Nó 'đặc biệt tốt khi được phục vụ với bánh mì ngô Mexico.
Thành phần
1 (3 pound) gà, luộc và gỡ bỏ
1 (14,5 ounce) gói bánh tortilla
1 (10 ounce) có thể ăn cà chua với ớt xanh
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 hành tây, băm nhỏ
3 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C.)
Lớp các chip trong một đĩa soong 9x13 inch.
Kết hợp cà chua, súp gà, súp nấm và hành tây. Đổ một nửa hỗn hợp trên chip. Lớp các miếng thịt gà, một nửa phô mai và hỗn hợp súp còn lại.
-
Nướng ở 300 độ F (150 độ C) trong 20 phút. Trên cùng với phô mai còn lại và trở lại lò nướng cho đến khi phô mai tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 663 | Calo |
| 41g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 663 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 1156mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 422mg | 32% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 357mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một thịt bò Hy Lạp và macaroni nướng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói macaroni khuỷu tay 1 muỗng...
Bà tôi thường làm những miếng thịt lợn consomme này. Đó là một trong những bữa ăn yêu thích mọi thời đại của tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút...
Nếu bạn là một người sành nấm nhồi, đây là một thử thách! Những điều này thực tế tan chảy trong miệng của bạn và luôn luôn là một hit khi tôi phục vụ họ cho gia đình và bạn bè. Việc làm đầy cũng có...
Công thức thịt lợn và dưa cải bắp này tương tự như công thức của bà ngoại Hà Lan Pennsylvania của tôi. Cô ấy đã sử dụng một nồi áp suất, trong khi tôi thích một crockpot. Tôi luôn phục vụ điều này...
Gà dễ dàng và ngon miệng và mì ống nơ với nước sốt kem trắng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 nửa ức gà không...