Đây là một món ướp thịt cừu cho những người yêu thịt cừu thực sự! Hoàn hảo cho thịt cừu kabobs. Đổ thịt cừu trong một thùng chứa có thể niêm phong và ướp trong 24 giờ.
Thành phần
cốc nước chanh
Cup nước cam
Cup nước sốt Worrouershire
Chồi dầu ô liu
2 muỗng canh oregano khô
1 muỗng canh mật ong
4 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng cà phê mù tạt khô
1 muỗng cà phê bột tỏi
muỗng cà phê hương vị khói chất lỏng
Teaspoon Lemon tiêu
Hướng
Kết hợp nước chanh, nước cam, nước sốt Worrouershire, dầu ô liu, oregano, mật ong, tỏi, mù tạt, bột tỏi, khói lỏng và hạt tiêu chanh trong một cái bát.
Ghi chú của Cook:
Thời gian nấu thay đổi tùy thuộc vào cắt thịt cừu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 158 | Calo |
| 14g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 158 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 113mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 17mg | 85% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 148mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
BBQ BBQ BBQ BBQ này là một công thức cũ mà mẹ tôi thường làm cho chúng tôi. Nó rất tốt, nó gần như tan chảy trong miệng của bạn! Phục vụ trên các cuộn phụ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 7...
Món súp tortilla gà cay này có hành tây xào, ớt cay, ngô, cà chua và đậu đen, tất cả đều được mô phỏng trong nước dùng ngon. Kết quả là một món súp siêu hương vị mà gia đình bạn sẽ yêu thích! Thời...
Súp tiêu nhồi bông này rất dễ làm cho một bữa ăn thịnh soạn trong một bát. Tuyệt vời với bánh mì ấm cho một bữa tối thoải mái. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Bột men này rất mềm và dễ làm việc. Tôi không thực sự thích nhào bằng tay, vì vậy tôi chỉ sử dụng một máy bánh mì cho phần nhào. Bạn có thể nhét nó với bất cứ thứ gì bạn thích hoặc để nó không bị ảnh...
Vài điều dễ dàng như vậy để chuẩn bị như những miếng thịt lợn không xương chảo này. Họ chỉ mất vài phút để chuẩn bị! Sự nhấn mạnh là hương vị tuyệt vời của thịt lợn, vì vậy nếu bạn muốn gia vị nhiều...