Súp tiêu nhồi bông này rất dễ làm cho một bữa ăn thịnh soạn trong một bát. Tuyệt vời với bánh mì ấm cho một bữa tối thoải mái.
Công thức súp hạt tiêu nhồi bông này là đầy, ngon và dễ làm hơn nhiều so với ớt nhồi truyền thống.
Thành phần súp tiêu nhồi
Đây là những gì bạn sẽ cần để làm công thức súp tiêu nhồi bông này:
- Sirloin mặt đất : Súp tiêu nhồi bông này bắt đầu với sirloin xay.
- Rau tươi : Thêm một quả ớt chuông xanh xắt nhỏ và một hành tây thái hạt lựu vào thịt.
- Cà chua đóng hộp : Bạn sẽ cần một lon cà chua thái hạt lựu và một lon nước sốt cà chua.
- Nước dùng gà : Sử dụng nước dùng gà mua ở cửa hàng hoặc tự làm.
- Gia vị : Nêm súp tiêu nhồi với húng tây khô, cây xô thơm khô, muối và hạt tiêu.
- Gạo : Nấu một chén gạo trắng, sau đó khuấy gạo nấu vào súp.
Cách làm súp tiêu nhồi
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm món súp ớt nhồi:
- Nấu thịt bò và thoát dầu mỡ.
- Thêm rau tươi và nấu cho đến khi hành tây trong mờ.
- Thêm cà chua, nước dùng và gia vị. Ninh.
- Nấu cơm, sau đó khuấy gạo vào súp.
Cách lưu trữ súp tiêu nhồi bông
Lưu trữ thức ăn thừa súp tiêu nhồi làm mát trong hộp kín trong tủ lạnh trong tối đa ba ngày. Nóng hoàn toàn trên bếp hoặc trong lò vi sóng.
Bạn có thể đóng băng súp tiêu nhồi?
Đúng! Bạn có thể đông lạnh súp ớt đỏ trong tối đa ba tháng. Trẻ trong tủ lạnh qua đêm và hâm nóng trên bếp.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Gia đình tôi yêu thích ớt nhồi bông, nhưng vào một tuần bận rộn, nó có thể tẻ nhạt, theo Susan Deruyter. Món súp này có tất cả hương vị của ớt nhồi, nhưng chỉ dễ dàng hơn nhiều. Tôi đã làm cho nó giống hệt như công thức ở đây, và nó rất ngon. Thức ăn thừa tuyệt vời quá!
Đây là một món súp mùa đông tuyệt vời và rất dễ làm, Raves Lisa Denicola. Tôi đã sử dụng cà chua thái hạt lựu với gia vị Ý, nó thực sự mang lại cho nó một hương vị đẹp.
Tôi yêu món súp này, Cindy Bishop Tjeerdema nói. Thật là thịnh soạn, ngon miệng và dễ làm! Đôi khi tôi sử dụng một nửa gà tây và một nửa sirloin mặt đất, và tôi thêm các gia vị khác như hỗn hợp Ý và bột tỏi. Nó cũng tuyệt vời với pasta khuỷu tay hoặc vỏ để thay đổi từ gạo.
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
1 pound mặt đất Sirloin
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 chén hành tây thái hạt lựu
1 (29 ounce) có thể thái hạt cà chua
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (14 ounce) có thể nước dùng gà
Teaspoon húng tây khô
Teaspoon sage khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 cốc nước
1 cốc gạo trắng
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
-
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
-
Thêm hạt tiêu xanh và hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút.
-
Thêm cà chua, sốt cà chua, nước dùng, húng tây và cây xô thơm; Nêm với muối và hạt tiêu. Che và đun nhỏ lửa cho đến khi ớt mềm, khoảng 30 đến 45 phút.
-
Trong khi đó, mang nước và gạo đun sôi trong nồi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo mềm và nước đã được hấp thụ, 20 đến 25 phút.
-
Khuấy gạo nấu vào súp; Làm nóng và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
337 | Calo |
12g | Mập |
36g | Carbs |
19g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 337 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 12g | 15% |
Chất béo bão hòa 5g | 23% |
Cholesterol 52mg | 17% |
Natri 1041mg | 45% |
Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
Protein 19g | |
Vitamin C 23mg | 117% |
Canxi 33mg | 3% |
Sắt 5mg | 27% |
Kali 545mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Ớt nhồi với thịt bò xay và gạo được phủ một loại nước sốt cà chua dày dạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 ớt nhồi Nếu bạn...
Nhanh chóng mát mẻ, dưa chuột giòn và salad cà chua với sự tinh tế của Ý. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Dì của tôi đã làm điều này cho đêm Giáng sinh một năm - thật tuyệt vời! Tôi đã điều chỉnh công thức của cô ấy một chút theo sở thích của tôi, và nấu bữa ăn này cho một đêm hẹn hò. Chúng tôi đã ở bên...
Những kabobs giăm bông và dứa dễ dàng với giăm bông nấu chín và dứa được luồn lên xiên và phủ một lớp men ngọt ngào, ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25...
Một miếng thịt bò được phủ trong bánh ngô và chiên thành một màu nâu vàng giòn. Tôi thích ăn của tôi với một ít nước sốt bít tết ở bên cạnh nhưng con gái tôi ăn nó như một chiếc burger thông thường...