Đây là một bản sao của các patties cá hồi lớn được phục vụ tại các nhà hàng yêu thích của tôi. Tôi luôn yêu cầu họ đặt sốt phô mai lên tôi.
Thành phần
2 (14,75 ounce) Salmon lon, thoát nước và xương
1 cốc vụn bánh mì đơn giản
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ (tùy chọn)
4 quả trứng lớn, đánh bại
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê cỏ dại thì
2 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê muối tỏi (tùy chọn)
1 muỗng cà phê bột hành tây (tùy chọn)
2 muỗng canh rút ngắn (chẳng hạn như Crisco)
Hướng
Trộn cá hồi, vụn bánh mì, hành tây, trứng, bột mì, thì là, húng quế, muối tỏi, và bột hành tây với nhau trong một cái bát; tạo thành 5 patties lớn.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Khởi động lại trong một chảo rán lớn trên lửa vừa cao; Chiên patties cho đến khi vàng nâu, 6 đến 8 phút mỗi bên. Chuyển patties vào một món nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi patties được nấu qua, khoảng 20 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 483 | Calo |
| 22g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 47g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 483 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 29% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 222mg | 74% |
| Natri 1173mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 47G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 447mg | 34% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 628mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Súp đậu này có thể được làm trong 45 phút. Thay thế nước dùng rau để tạo ra một sự thay thế chay. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...
Một cách ngon để sử dụng hết thức ăn thừa của bạn từ thịt lợn kéo! Đi tốt với một chút xà lách trộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Risotto nấm dễ dàng này được nướng-không khuấy trên bếp-và dọn dẹp thật dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 33 phút Tổng thời gian: 48 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Túi...
Tôi đang tìm kiếm một cách mới để phục vụ thịt lợn cho gia đình tôi nhanh chóng và dễ dàng. Tôi đã thay đổi một số công thức nấu ăn khác nhau thành thị hiếu của chúng tôi và cuối cùng đã đưa ra thủ...
