Con gà Alfredo Lasagna này với ricotta và rau bina tốt đến mức gia đình tôi yêu cầu nó ít nhất một lần một tuần. Ăn với cà chua thái hạt lựu như một trang trí.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì lasagna
Gói 1 (10 ounce) Gói rau bina băm nhỏ
3 chế độ nấu chín, một nửa ức gà không xương, thái hạt lựu
2 (16 ounce) Nước sốt mì ống theo kiểu Alfredo, chia
2 pint ricotta phô mai
4 cốc phô mai mozzarella vụn
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì lasagna và nấu cho đến khi mềm nhưng chắc chắn vào vết cắn, 8 đến 10 phút; làm khô hạn.
Đặt rau bina đông lạnh và 1/2 cốc nước vào một cái chảo không dính 2 quart; đun sôi. Giảm nhiệt xuống trung bình cao, đậy nắp và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi rau bina mềm, 6 đến 7 phút. Để ráo nước và vắt ra bất kỳ nước dư thừa.
Khuấy cùng gà và 1 bình Alfredo trong một bát vừa cho đến khi kết hợp tốt.
Trộn Ricotta và rau bina trong một bát trung bình thứ hai cho đến khi kết hợp tốt.
Sắp xếp một lớp mì lasagna trong một món nướng 9x13 inch, các cạnh chồng chéo. Đổ hỗn hợp gà-alfredo lên mì và trải đều. Rắc 1 cốc mozzarella. Che với một lớp mì khác. Trải hỗn hợp rau bina đều trên mì. Đổ 1/2 lọ nước sốt Alfredo còn lại lên hỗn hợp rau bina và trải đều. Rắc 1 cốc mozzarella. Nằm trên một lớp mì cuối cùng và trên cùng với 1/2 bình Alfredo còn lại và 2 cốc mozzarella. Nêm với muối và hạt tiêu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu và sủi bọt, 50 đến 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 954 | Calo |
| 58g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 55g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 954 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 58g | 74% |
| Chất béo bão hòa 27g | 134% |
| Cholesterol 157mg | 52% |
| Natri 1764mg | 77% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 55g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 894mg | 69% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 569mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Khi tìm kiếm một phiên bản lành mạnh hơn của thịt bò gừng tiêu chuẩn, tôi đã đưa ra phiên bản chiên không sâu này. Bạn càng ướp thịt bò càng lâu, hương vị gừng càng ngâm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút...
Thưởng thức trò chơi với một chú chó nóng Wiz Wit: Thịt bò nướng kiểu NY nướng với hành tây caramel và Cheez Whiz, phục vụ trên một cuộn bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...
Tôi đã nhận được công thức Picadillo dễ dàng tuyệt vời này về thịt bò, ô liu và ớt ngọt từ bà ngoại Cuba của con trai tôi. Chúng tôi phục vụ nó trên đậu đen và gạo với chuối chiên ở bên cạnh, thật...
Một món ăn ngon tuyệt vời với thịt gà và thịt lợn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 4 cốc nước dùng gà 1 (16 ounce...
Vâng, món ăn này được làm bằng thư rác. Tôi sử dụng phiên bản natri thấp. Những tacos spam này nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng. Tôi cũng làm gạo Mexico như một món ăn phụ để đi cùng họ. Bạn cũng...