Những khoai tây này không giống bất kỳ ai khác! Sự khác biệt với những điều này là chúng được nấu với áp lực với món gà tự làm, mang lại cho khoai tây rất nhiều hương vị, và đôi khi loại bỏ sự cần thiết của sữa hoặc kem và muối! Tôi đã làm công thức này chỉ vào ngày hôm qua cho một người không thích khoai tây nghiền, và họ yêu thích nó!
Thành phần
3 khoai tây vàng Yukon lớn, cắt thành các vòng 1/4 inch
2 cốc gà, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng bơ muối, mềm, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 tỏi tỏi, băm nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 muỗng canh kem phô mai, mềm (tùy chọn)
Hướng
Lớp khoai tây lên một giỏ hấp đặt bên trong nồi áp suất điện đa chức năng (như nồi tức thì). Thêm thịt gà và bảo đảm nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 9 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Cẩn thận loại bỏ khoai tây thái lát ra khỏi giỏ hấp; Thoát nước và dự trữ cổ phiếu còn lại.
Đặt bơ và tỏi vào nồi áp suất trống; Chọn chức năng Saute. Nấu và khuấy trong 90 giây. Trả khoai tây vào nồi và nghiền với phô mai kem.
Lời khuyên
Bạn có thể thêm một lượng nhỏ kem nặng cùng với phô mai kem nếu cần.
Không sử dụng bất cứ thứ gì ngoài tỏi tươi. Tôi không thể làm cho bản thân rõ ràng hơn ... bạn sẽ hoàn toàn phá hỏng điều này nếu bạn sử dụng bất cứ thứ gì khác, đặc biệt là những thứ được mở trước trong một cái lọ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 204 | Calo |
| 10g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 204 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 424mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 22mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Đây trông giống như rất nhiều thành phần nhưng bạn sẽ thấy nó thực sự dễ dàng để làm ... và rất đẹp và ngon cùng một lúc !!! Phục vụ món này với gạo nhài hấp và rau xào hoặc hấp châu Á. Một bữa ăn dễ...
Tập hợp vòng đấu gia đình với công thức bánh của Người chăn cừu nhanh chóng và dễ dàng này. Hỗn hợp thịt có thể được làm trước và đông lạnh. Bạn cũng có thể thay thế khoai tây tức thì cho thực tế nếu...
Những khoai lang hương thảo này được nướng cho đến khi nhai ở bên ngoài và mềm mại ở bên trong - một sự cân bằng hoàn hảo của mặn và ngọt. Các hương thảo làm cho họ gây nghiện. Thời gian chuẩn bị...
Chili ma quái này là tuyệt vời cho bữa tối Halloween! Giữ ấm trên bếp và các bạn nhỏ có thể ăn bất cứ lúc nào trong các hoạt động lừa hoặc điều trị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Đây là một bữa trưa dễ dàng nhanh chóng, và giá rẻ quá. Tôi làm điều này ở trạm cứu hỏa và nó rất đầy. Phục vụ rắc phô mai Romano với bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...