Những khoai tây này không giống bất kỳ ai khác! Sự khác biệt với những điều này là chúng được nấu với áp lực với món gà tự làm, mang lại cho khoai tây rất nhiều hương vị, và đôi khi loại bỏ sự cần thiết của sữa hoặc kem và muối! Tôi đã làm công thức này chỉ vào ngày hôm qua cho một người không thích khoai tây nghiền, và họ yêu thích nó!
Thành phần
3 khoai tây vàng Yukon lớn, cắt thành các vòng 1/4 inch
2 cốc gà, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng bơ muối, mềm, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 tỏi tỏi, băm nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 muỗng canh kem phô mai, mềm (tùy chọn)
Hướng
Lớp khoai tây lên một giỏ hấp đặt bên trong nồi áp suất điện đa chức năng (như nồi tức thì). Thêm thịt gà và bảo đảm nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 9 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Cẩn thận loại bỏ khoai tây thái lát ra khỏi giỏ hấp; Thoát nước và dự trữ cổ phiếu còn lại.
Đặt bơ và tỏi vào nồi áp suất trống; Chọn chức năng Saute. Nấu và khuấy trong 90 giây. Trả khoai tây vào nồi và nghiền với phô mai kem.
Lời khuyên
Bạn có thể thêm một lượng nhỏ kem nặng cùng với phô mai kem nếu cần.
Không sử dụng bất cứ thứ gì ngoài tỏi tươi. Tôi không thể làm cho bản thân rõ ràng hơn ... bạn sẽ hoàn toàn phá hỏng điều này nếu bạn sử dụng bất cứ thứ gì khác, đặc biệt là những thứ được mở trước trong một cái lọ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 204 | Calo |
| 10g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 204 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 424mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 22mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi đã làm điều này một đêm và chúng tôi đã bị cuốn hút. Bây giờ chúng ta ăn cái này mọi lúc! Trang trí với phô mai cheddar sắc nét và hành lá thái lát nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
Đây chỉ là một sáng tạo mà tôi đã nghĩ ra khi măng tây của tôi trông hơi già. Lúc đầu, tôi nghĩ rằng tôi sẽ thêm một số loại kem, nhưng món súp cuối cùng không cần nó. Các loại rau chỉ có hương vị...
Bison ăn cỏ nạc, một hỗn hợp gia vị táo bạo và độ tốt được nấu chín chậm kết hợp trong ớt bò rừng này từ đầu. Một bản chuyển thể của một công thức web xấp xỉ hỗn hợp gia vị 'nhỏ màu nâu' bằng...
Một loại men đậu nành ngọt tuyệt vời và mặn tuyệt vời cho cá hồi được nung khi nó nướng trên tấm ván tuyết tùng. Glaze nhanh chóng và dễ dàng có thể được sử dụng trên thịt gà và thịt lợn là tốt. Chất...
Đối với một dịp đặc biệt mùa đông hoặc chỉ là một bữa ăn trong tuần, công thức súp bí butternut này làm cho một khóa học khởi đầu hoàn hảo, ấm áp. Các hẹ và những trang trí lựu thêm một liên lạc lễ...