Ớt xanh ngọt ngào nhồi cà chua, hành tây, hamburger, xúc xích, jalapenos và gạo. Dễ dàng và ngon miệng.
Thành phần
1 pound xúc xích thịt lợn
2 pound thịt bò xay
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 muối tỏi
4 (14,5 ounce) lon cà chua thái hạt lựu, thoát nước
1 (10 ounce) có thể cắt cà chua với ớt xanh
Gói 1 (14 ounce) Gói gạo ngay lập tức
6 quả ớt chuông xanh lớn
1 cốc phô mai Asiago nghiền
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, nấu xúc xích, thịt bò và hành tây cho đến khi xúc xích và thịt bò có màu nâu đều và hành tây mềm. Nêm muối tỏi. Thoát dầu mỡ. Trộn trong 2 lon cà chua thái hạt lựu và 1 có thể thái hạt cà chua với ớt xanh. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa 15 phút.
Chuẩn bị gạo theo hướng dẫn gói. Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Cắt ớt làm đôi theo chiều dọc, giữ lại thân và loại bỏ hạt. Sắp xếp các nửa hạt tiêu trong một món nướng, và đổ đầy từng loại gạo khoảng 1/3 chén. Đầu với số lượng bằng nhau của hỗn hợp thịt. Đổ hỗn hợp thịt còn lại và 2 lon cà chua thái hạt lựu xung quanh ớt trong món ăn.
Nướng 45 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi sủi bọt. Trên cùng với phô mai, và tiếp tục nướng 10 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 735 | Calo |
| 20g | Mập |
| 105g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 735 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 76mg | 25% |
| Natri 838mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 105g | 38% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 78mg | 392% |
| Canxi 138mg | 11% |
| Sắt 11mg | 59% |
| Kali 595mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Cái hầm hashbrown này có rất nhiều cheddar và một topping ngô giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 1 (3 quart) soong Thành phần 1 (2...
Đây là một công thức cá rô đơn giản từ một người yêu cá rô. Tôi yêu tất cả mọi thứ về họ - hương vị ngọt ngào, tinh tế của họ, màu sắc nổi bật và cuộc chiến bướng bỉnh mà họ đưa ra cho kích thước của...
Súp nấm kem này sử dụng kem phô mai để làm đặc tuyệt vời món súp ngon này. Tỷ lệ chất béo cao, thấp là hoàn hảo cho lối sống ketogen. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 56 phút Tổng thời gian: 1...
Đây là một công thức gia đình cho các cuộn bắp cải đã quay trở lại hơn 80 năm. Tôi đã thực hiện sửa đổi công thức này để tăng cường hương vị và hương vị. Những cuộn bắp cải này đóng băng tốt. Thời...
Tôi tìm thấy nhiều công thức nấu ăn cho súp bông cải xanh. Tôi đã thay đổi nhiều thành phần trong các công thức nấu ăn đó. Đây là công thức tôi nghĩ ra. Nó là cái tốt nhất chưa. Bạn không cần tất cả...