Đây là một công thức 'bí mật' một số anh chàng ở Michigan đã cho bố mẹ tôi. Quá tốt để không chia sẻ.
Thành phần
cốc salad salad catalina
Bơ, tan chảy
chanh, nước ép
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 nhúm cỏ dại khô
6 (4 ounce) Salmon phi lê
Hướng
Làm nóng nguyên tố nướng cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Whisk Catalina Salad Nước sốt, bơ tan chảy, nước chanh, nước sốt Worrouershire, đường nâu, bột tỏi, bột hành tây, và thì là trong một cái bát. Chải trên philê cá hồi.
Nấu cá hồi trên vỉ nướng đã được làm nóng trước, thon thường xuyên với nước sốt, cho đến khi thịt dễ dàng bằng một cái nĩa, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 472 | Calo |
| 36g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 472 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 13g | 65% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 516mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 389mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món cà ri bắp cải đơn giản, nhanh chóng và dễ dàng với dừa. Nó rất linh hoạt - điều chỉnh các thành phần theo sở thích của bạn hoặc thử thêm cây thì là, ớt chuông hoặc thậm chí là ớt cay...
Đây là Drop Dead Simple, nhưng hoàn toàn ngon. Chúng ta không thể có một Lễ Tạ ơn nếu không có những quả trứng cổ điển này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ...
Thổ Nhĩ Kỳ, khoai tây nghiền, phô mai, nước sốt đặc biệt và một số bổ sung nhỏ kết hợp để làm một món thịt hầm ngon cho 'Ngày hôm sau.' Cách hoàn toàn ngon miệng để sử dụng những thức ăn thừa...
Rang rau rất phù hợp với bất kỳ bữa ăn nào, cho dù đó chỉ là gia đình ở bàn hay bạn đang mong đợi công ty. Ngoài thời gian chuẩn bị, công thức này là siêu dễ dàng và thậm chí có thể được thực hiện...
