Xúc xích nồng nhiệt này và súp đậu lăng có đầy đủ hương vị. Rắc phô mai Romano mới nghiền lên mỗi bát.
Thành phần
Pound Xúc xích thịt lợn Ý ngọt, cắt thành các lát 1/2 inch
1 củ hành lớn, băm nhỏ
1 cây cần tây, băm nhỏ
1 muỗng tỏi băm nhỏ
8 cốc nước
2 (14,5 ounce) nước dùng gà lon
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
1 (16 ounce) gói đậu lăng khô, rửa sạch
1 cốc cà rốt vụn
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng canh muối, hoặc nếm thử
Teaspoon tiêu đen
muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon húng tây khô
Teaspoon húng quế khô
2 lá Vịnh lớn
Pound Ditalini mì ống (tùy chọn)
Hướng
Nấu xúc xích trong một chậu lớn trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu, 7 đến 10 phút. Thêm hành tây, cần tây và tỏi; Xào cho đến khi đấu thầu và mờ, khoảng 5 phút. Khuấy trong nước, nước dùng gà, cà chua, đậu lăng, cà rốt, bột tỏi, rau mùi tây, muối, hạt tiêu, oregano, húng tây, húng quế và lá nguyệt quế; đun sôi. Giảm nhiệt, nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi đậu lăng mềm, 2 1/2 đến 3 giờ.
Khuấy trong mì ống và nấu cho đến khi mềm, 15 đến 20 phút. Loại bỏ lá nguyệt quế trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 353 | Calo |
| 8g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 353 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 1009mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 16g | 57% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 80mg | 6% |
| Sắt 6mg | 36% |
| Kali 719mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Tỏi và dầu ô liu đơn giản này là một cách tuyệt vời để ướp bít tết thịt bò trước khi nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Đây không phải là trường tiểu học Goulash, mặc dù nó dễ dàng và là một thiếu niên. Tôi đã tạo ra công thức này với những gì tôi có trong tay, nhưng hành tây và ngô đá nó lên. Thật khó để ngừng ăn. ...
Nước sốt spaghetti này là 'bí mật' vì nó có vô số hành tây và cà rốt 'ẩn' trong đó. Chồng tôi yêu thích nó - Tôi tăng gấp bốn lần công thức mỗi lần và đóng băng thêm trong túi khóa...
Tôi tình cờ thấy điều này khi tôi có quá nhiều dứa và đào. Mứt kết quả có vị rất giống sốt vịt khi ấm, và nó tạo ra một gia vị tuyệt vời cho các bữa ăn mặn và đi kèm với thịt gà một cách độc đáo...
Món xúc xích và bắp cải xay này là một cú hích lớn tại Potluck Suppers. Bạn có thể điều chỉnh độ nhọn cho khẩu vị của riêng bạn. Tôi cũng nghĩ rằng nó sẽ tốt hơn vào ngày hôm sau! Thời gian chuẩn...