Bánh hải sản có hương vị làm bằng cua và tôm. Phục vụ với một aioli chanh.
Thành phần
1 cốc vụn bánh mì kiểu Ý
1 cốc mayonnaise
2 quả trứng
2 muỗng cà phê mù tạt thì
2 muỗng cà phê capers với nước muối
chanh, nước ép
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê thì là thì khô
1 muỗng cà phê gia vị creole
1 muỗng cà phê tỏi băm
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
3 (4.25 ounce) lon cua trắng, thoát nước
1 (4 ounce) có thể tôm nhỏ, thoát nước
2 muỗng canh dầu canola, hoặc khi cần thiết
Hướng
Kết hợp vụn bánh mì, mayonnaise, trứng, mù tạt, vạt và nước muối, nước chanh, nước sốt Worrouershire, thì là, gia vị creole, tỏi, muối, hạt tiêu và bột tỏi trong một bát; Trộn cho đến khi kết hợp tốt.
Kết hợp cua và tôm trong một bát nhỏ. Gấp vào hỗn hợp mayonnaise cho đến khi kết hợp tốt. Đậy nắp và làm lạnh trong 30 phút.
Hủy bỏ từ tủ lạnh và tạo thành 12 patties.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu patties hải sản theo mẻ trong dầu nóng, cho đến khi nâu, 5 đến 6 phút mỗi bên. Chuyển sang một tấm lót giấy và lặp lại với các patties còn lại, thêm nhiều dầu nếu cần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 523 | Calo |
| 38g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 523 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 154mg | 51% |
| Natri 1241mg | 54% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 128mg | 10% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 311mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Biến thể này của Bean Amandine xanh cổ điển của Pháp bao gồm tỏi nướng và phô mai xanh cho một cú đá thêm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 22 phút Tổng thời gian: 1 giờ 42 phút Phục vụ...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt edamame và gạo nâu chay này được đứng đầu với ớt shishito bị phồng rộp và một aioli thảo mộc tự làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30...
Đây là một công thức Cordon Bleu gà ngon và nhanh chóng, tuyệt vời trong một tuần khi bạn muốn một cái gì đó ngon và không có thời gian. Tuyệt vời trên mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25...
Một món ăn cổ điển của Utah, thường được thực hiện theo phong cách lò Hà Lan, sẽ không kéo dài qua một bữa tiệc. Nó chỉ là tốt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20...
Gà crockpot tốt nhất và công thức gạo seesy tôi đã bắt gặp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Thành phần 4 ức gà không xương, không da 1 hành tây...