Lite Ý salad salad

Thời gian nấu: 5
Phần: 10

Một món ăn nhẹ, tươi mát làm từ đầu là tuyệt vời trên bất kỳ món salad hoặc salad mì ống nào!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
1 1/4 cốc

Thành phần

  • cốc giấm táo

  • Cup thêm dầu ô liu nguyên chất

  • 3 chất lỏng ounce dầu ngô

  • 1 muỗng canh đường trắng

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • muỗng cà phê oregano khô

  • 1 muỗng cà phê muối

Hướng

  1. Treo các giấm, dầu ô liu, dầu ngô, muối, đường, hạt tiêu và oregano trong một cái bát.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

208 Calo
23g Mập
1g Carbs
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 208
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Natri 233mg 10%
Tổng số carbohydrate 1g 1%
Tổng số đường 1g
Canxi 2mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 10mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh ngô bí ngô (không có gluten)

Quickbread này ngọt hơn một chút so với bánh ngô, nhẹ hơn một chút so với bánh mì bí ngô và một món mùa thu tuyệt vời. Sau khi đặt mua bánh ngô bí ngô tại một nhà hàng, tôi muốn làm một phiên bản an...

Tracis adobo gia vị

Gia vị adobo này thường được sử dụng trong các món ăn Mexico và Philippines. Gần đây tôi đã bắt đầu trộn lẫn các gia vị của riêng mình. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 21...

Ướp thịt bò cay

Món ướp tuyệt vời này sử dụng jalapenos cay, dầu ô liu, tỏi voi và rau mùi tươi! Điều này tốt cho Carne Asada và làm đủ ướp cho khoảng 2 lbs thịt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút...

Vườn mùa hè không vỏ Quiche

Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi vào mùa hè khi vườn rau cung cấp nhiều rau tươi. Bạn có thể muốn sử dụng ít cải xoăn hơn nếu bạn thích một quiche mịn hơn. Thời gian chuẩn...

Conchas hạnh nhân

Tôi dựa trên công thức của mình về công thức Conchas của Melissa Amador. Tôi đã đơn giản hóa nó và sử dụng sữa thay cho nước, dầu thay cho bơ trong công thức bánh mì, và tôi đã sử dụng chiết xuất...