Thức ăn thoải mái cuối cùng này được nạp ba loại đậu. Một mặt nuông chiều sẽ gây ấn tượng với tất cả mọi người tại sân sau BBQ tiếp theo của bạn!
Thành phần
8 lát thịt xông khói, xắt nhỏ
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 (16 ounce) có thể bm đậu nướng nguyên bản
1 (15,5 ounce) Joan of Arc Dark Red Bệnh đậu
1 (15 ounce) có thể joan của hạt ớt cay không
Cup nước sốt BBQ
cốc phô mai cheddar vụn
2 Hành lá, xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước 375 độ F. Cook Bacon trong chảo không dính lớn cho đến khi giòn. Hủy bỏ thịt xông khói vào khăn giấy. Loại bỏ tất cả trừ 3 muỗng canh mỡ thịt xông khói. Thêm hành tây và hạt tiêu và nấu 5 phút hoặc cho đến khi mềm.
Thêm đậu, nước sốt BBQ, và một nửa thịt xông khói và đun sôi.
Chuyển đậu vào đĩa nướng 1 1/2-quart. Đậy nắp bằng nhôm và nướng 20 phút hoặc cho đến khi sủi bọt.
Loại bỏ giấy bạc và đầu bằng phô mai và thịt xông khói dành riêng. Nướng 5 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
Rắc hành lá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 282 | Calo |
| 7g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 282 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 914mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 34% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 85mg | 7% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 311mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Khoai tây cay dễ sử dụng các loại gia vị độc đáo đều được ném vào nồi nấu chậm! Không nấu ăn trước bất cứ điều gì! Công thức này là một phiên bản sửa đổi của một công thức khoai tây cay Sri Lanka cũ...
Những lời khuyên của sườn mềm và ngon ngọt gần như đánh cắp chương trình từ chính các xương sườn. Họ là tốt. Chúng là siêu dịu dàng và được thực hiện trong một phần nhỏ thời gian để hút xương sườn...
Đây là một món ăn chúng tôi làm lại ở Philippines. Nó thực sự ngon, và bạn có thể thay thế thịt lợn cho thịt gà hoặc trộn cả hai. Tuyệt vời hơn gạo! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 48 phút...
Một con gà tây bị thất vọng rất dễ dàng để khắc và làm cho một món nướng trông ấn tượng sẽ làm kinh ngạc những vị khách Lễ Tạ ơn của bạn. Ý tưởng loại bỏ xương pesky trước khi con chim của bạn làm...
