Thức ăn thoải mái cuối cùng này được nạp ba loại đậu. Một mặt nuông chiều sẽ gây ấn tượng với tất cả mọi người tại sân sau BBQ tiếp theo của bạn!
Thành phần
8 lát thịt xông khói, xắt nhỏ
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 (16 ounce) có thể bm đậu nướng nguyên bản
1 (15,5 ounce) Joan of Arc Dark Red Bệnh đậu
1 (15 ounce) có thể joan của hạt ớt cay không
Cup nước sốt BBQ
cốc phô mai cheddar vụn
2 Hành lá, xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước 375 độ F. Cook Bacon trong chảo không dính lớn cho đến khi giòn. Hủy bỏ thịt xông khói vào khăn giấy. Loại bỏ tất cả trừ 3 muỗng canh mỡ thịt xông khói. Thêm hành tây và hạt tiêu và nấu 5 phút hoặc cho đến khi mềm.
Thêm đậu, nước sốt BBQ, và một nửa thịt xông khói và đun sôi.
Chuyển đậu vào đĩa nướng 1 1/2-quart. Đậy nắp bằng nhôm và nướng 20 phút hoặc cho đến khi sủi bọt.
Loại bỏ giấy bạc và đầu bằng phô mai và thịt xông khói dành riêng. Nướng 5 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
Rắc hành lá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 282 | Calo |
| 7g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 282 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 914mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 34% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 85mg | 7% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 311mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Yummy và dễ làm. Công thức này rất đầy hương vị đến nỗi tôi thực sự tin rằng tất cả sẽ yêu thích công thức này !! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Khoai tây 1 pound, thái lát mỏng 1 cốc...
Đây là một công thức ngon cho một cuộn lúa mì nhẹ mà tôi giữ trong cuốn sách đặc biệt của tôi về các công thức nấu ăn được yêu thích nhất. Chúng không phức tạp chút nào để thực hiện, chỉ là rất nhiều...
Đây là một món ăn đơn giản, kiểu châu Á của các loại rau rán xào ra khỏi chảo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 cốc Thành phần 2...
Tôi sẽ luôn đặt nó trong các nhà hàng Trung Quốc, nó được gọi là 'gia đình hạnh phúc'. Nó là một con gà và rau ngon món ngon. Bây giờ tôi làm điều này ở nhà bằng cách sử dụng vỉ nướng trong...
Một ớt tuyệt vời tích tụ nhiệt khi bạn ăn. Hoàn hảo cho bóng đá. Tôi đã giành được một đầu bếp ớt với công thức này. Tôi làm nó trong lô kích thước này để tôi có thể đóng băng thức ăn thừa. Một người...