Công thức bisque tôm này là kem và thịnh soạn. Mẹ tôi và tôi làm cho nó thường xuyên - luôn luôn để đánh giá. Đến từ Louisiana, tôi rất vui khi có thể làm cho một con bò tót tốt hơn những gì tôi đã thử ở bất kỳ nhà hàng nào. Ăn kèm với bánh mì Pháp và một món salad ngon.
Thành phần
cốc bơ
chén hành tây xắt nhỏ
Cupped màu xanh lá cây
Đuôi con tôm 1 pound
2 (10,5 ounce) Kem súp khoai tây
1 (10,5 ounce) có thể kem súp nấm
1 (15 ounce) có thể ngô vàng, thoát nước
1 (14 ounce) có thể ngô trắng, thoát nước
1 (8 ounce) gói phô mai
1 pint nửa rưỡi
2 muỗng gia vị creole (như Tony Chachere), hoặc nhiều hơn để nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một chậu lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây và hành lá trong bơ nóng cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.
Thêm đuôi tôm, súp ngưng tụ, ngô đóng hộp và phô mai kem; Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi kem phô mai tan chảy và nguyên liệu được kết hợp tốt, khoảng 5 phút.
Khuấy trong một nửa rưỡi và gia vị Creole; Nêm muối và hạt tiêu đen. Nấu cho đến khi nóng, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 663 | Calo |
| 45g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 663 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 58% |
| Chất béo bão hòa 26g | 132% |
| Cholesterol 199mg | 66% |
| Natri 2313mg | 101% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 189mg | 15% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 703mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Siopao nướng này là món thịt hấp thịt người Philippines này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ 50 phút Phục vụ: 24 Năng...
Một món ăn phụ hoàn hảo cho Carne Guisada. Đây là phiên bản Puerto Rico của Bean. Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu...
Butternut squash xay nhuyễn với gia vị và đứng đầu với prosciutto giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2...
Những hạt pinto nồi ngay lập tức này là siêu hương vị và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 3...
Cà tím được nướng, không chiên, làm món ăn ngon và lành mạnh này. Tuyệt vời như một bên hoặc chỉ là một bữa ăn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời...