Những món ăn ngon này đầy hương vị và ăn vặt đáng kinh ngạc. Luôn luôn là một người chiến thắng trong ngày trò chơi!
Thành phần
1 ức gà nấu chín lớn, băm nhỏ
1 cốc pico de gallo, chia
1 cốc kem chua, chia
1 cốc hỗn hợp phô mai Mexico vụn
1 muỗng canh gia vị taco kết hợp
Nấu ăn
1 (8 ounce) Gói ớt chuông ngọt mini, giảm một nửa theo chiều dọc và hạt giống
1 (2,25 ounce) có thể xắt nhỏ ô liu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp gà băm nhỏ, 1/2 cốc pico de gallo, 1/2 cốc kem chua, 1/2 cốc hỗn hợp phô mai Mexico và gia vị taco trong một bát lớn.
Xịt một món nướng với bình xịt nấu ăn. Đổ đầy từng hạt tiêu với nhiều hỗn hợp gà càng tốt và đặt vào đĩa nướng. Rắc một nửa hạt tiêu với 1/4 chén hỗn hợp phô mai Mexico. Che với ô liu và 1/4 chén phô mai còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và ớt đã bắt đầu mềm, 15 đến 20 phút. Trên mỗi hạt tiêu nấu chín với một búp bê pico de gallo và kem chua.
Ghi chú của Cook:
Đối với một miếng nacho nacho, thay thế jalapenos cho ớt chuông mini.
Bạn có thể tự làm gia vị taco với 1 muỗng cà phê bột ớt, 1/2 muỗng cà phê muối dày, 1/8 muỗng cà phê oregano, 1/8 muỗng cà phê hạt tiêu đỏ, 1/8 muỗng cà phê hạt tiêu đen, 1/8 muỗng cà phê bột tỏi, 1 /8 muỗng cà phê bột hành tây, 1/8 muỗng cà phê bột Cayenne và 1/8 muỗng cà phê thì là.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 388 | Calo |
| 26g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 388 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 934mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 302mg | 23% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 220mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn biết mùa xuân ở đây khi nấm morel bắt đầu bật lên trong rừng. Những thứ này thật tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...
Một món ăn chay Mexico cho tất cả mọi người. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) túi tortilla tròn 1 muỗng...
Tôi đã học được cách làm cho những con tôm này làm việc cho một người phục vụ trở lại vào những năm 80. Hãy chắc chắn để nêm bánh mì tốt. Bướm tôm cần có thời gian, nhưng thực tế mọi thứ ngoại trừ...
Một loại trái cây kem tuyệt vời có vị như một loại bơ thực vật. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (8...
Một công thức cơ bản cho nachos với các loại đậu có thể được sửa đổi thành bất cứ thứ gì bạn có trong tay, bao gồm cả thức ăn thừa! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...