Burger Patty giữa hai nửa bánh rán. Ăn kèm với sốt cà chua, mù tạt mật ong và nước sốt tiêu, nếu muốn.
Thành phần
6 lát thịt xông khói, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 hành tây lớn
1 pound thịt bò xay
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 quả trứng lớn
1 muỗng cà phê rượu rum
1 chén dầu thực vật
6 bánh bánh rán, giảm một nửa
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi khô và giòn, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy. Hủy bỏ hầu hết các loại mỡ thịt xông khói từ chảo.
Cắt hành tây thành 6 lát. Nấu trong mỡ thịt xông khói còn lại trên lửa vừa cho đến khi vàng nâu, 6 đến 8 phút, lật nửa chừng. Hủy bỏ từ nhiệt.
Trong khi hành tây đang nấu ăn, thịt bò với muối và hạt tiêu. Trộn để kết hợp và chia thành 6 phần bằng nhau. Hình thành thành thịt viên, sau đó sử dụng thìa hoặc khuôn patty để định hình thịt viên thành patties.
Đun nóng dầu trong một chảo lớn trên lửa vừa.
Trong khi dầu đang sưởi ấm, trộn trứng và rượu rum với nhau trong một bát nhỏ và nêm muối và hạt tiêu, nếu muốn. Nhúng patties vào hỗn hợp trứng và đặt trực tiếp vào dầu nóng. Chiên patties cho đến khi nấu qua, 3 đến 4 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (71 độ C). Để ráo nước trên khăn giấy.
Biên dịch bánh mì kẹp thịt trên một nửa bánh rán với thịt xông khói và hành tây.
Ghi chú của Cook:
Các chất giữ trứng của trứng sẽ cho phép các patties giữ được hình dạng của chúng.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
556 | Calo |
34g | Mập |
38g | Carbs |
23g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 556 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 34g | 44% |
Chất béo bão hòa 12g | 58% |
Cholesterol 125mg | 42% |
Natri 678mg | 29% |
Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
Tổng số đường 13g | |
Protein 23g | |
Vitamin C 4mg | 21% |
Canxi 46mg | 4% |
Sắt 4mg | 23% |
Kali 409mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Zucchini Slaw là một bước ngoặt mới trên một tác phẩm kinh điển cũ, sử dụng rau tươi từ khu vườn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút...
Ở Ý, món súp tortellini này trong nước dùng gà được gọi là Tortellini en Brodo. Nếu bạn giữ tủ đông của bạn dự trữ, món súp này là một cú đánh để đánh lên sau một ngày dài tại văn phòng. Thời gian...
Sau kỳ nghỉ, tôi đã có thêm một bộ ngực gà tây trong tủ đông của mình. Kể từ khi bắt đầu 'Chế độ ăn kiêng South Beach', tôi không thể hiểu được làm thế nào tôi có thể tạo ra một món ăn tuyệt...
Đây là một công thức tôi sử dụng để ném khoai tây vào vỉ nướng trong khi tôi đang nướng. Tôi thích cách nó làm cho da giòn và trung tâm mềm mại. Sử dụng bất cứ thứ gì bạn thích, như trong bơ, kem...
Đây là một yêu thích cũ của New England với bột ngô và mật đường. Đó là tốt nhất khi nóng ra khỏi lò hoặc nướng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng...