Bữa tối

Macaroni và pho mát cho một

Thời gian nấu: 20
Phần: 1

Bộ phim "Home Alone" đã truyền cảm hứng cho đĩa đơn này của Mac và Cheese. Mặc dù nó có nghĩa là cho một người, nó sẽ phục vụ hai nếu bạn cảm thấy hào phóng!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
1

Thành phần

  • 1 cốc macaroni

  • 2 muỗng bơ

  • 1 muỗng canh bột mì đa dụng

  • Cúp nửa rưỡi không có chất béo

  • cốc phô mai cheddar sắc nhọn

  • thìa muối

  • Teaspoon worcestershire sốt

  • muỗng cà phê bột mù tạt khô

  • 1 Pinch Ground Black Pepper

  • 1 Pinch Ground Talleric

Hướng

  1. Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút.

  2. Trong khi đó, làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy trong bột cho đến khi hỗn hợp mịn. Từ từ đổ vào nửa rưỡi trong khi đánh. Tiếp tục đánh sốt cho đến khi hơi đặc, khoảng 3 phút. Thêm phô mai cheddar, muối, nước sốt Worrouershire, bột mù tạt, hạt tiêu và nghệ; khuấy để kết hợp.

  3. Để ráo macaroni và thêm vào sốt phô mai. Khuấy cho đến khi phủ đều.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

1083 Calo
56g Mập
104g Carbs
41g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 1083
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 56g 72%
Chất béo bão hòa 34g 172%
Cholesterol 159mg 53%
Natri 2138mg 93%
Tổng số carbohydrate 104g 38%
Chế độ ăn kiêng 4G 15%
Tổng số đường 13g
Protein 41g
Vitamin C 2mg 10%
Canxi 827mg 64%
Sắt 5mg 29%
Kali 760mg 16%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì kẹp thịt cá hồi nồi chiên không khí

Bánh mì kẹp thịt cá hồi được phục vụ với các bản sửa lỗi của bạn như cà chua, hành tây, rau diếp hoặc dưa chua. Nấu trong nồi chiên không khí cho một miếng cá hồi không có dầu và không dầu. Thời...

Đầu bếp Johns Gà dưới một viên gạch

Bạn nên sử dụng một chiếc chảo gang lớn cho việc này, nhưng nó cũng sẽ hoạt động trong một chảo bằng thép không gỉ chất lượng cao, hạng nặng hoặc chảo chống lò khác. Điều quan trọng là làm nóng nó...

Lemony Gà đấu thầu

Đây là một cách nhanh chóng để thêm hương vị tuyệt vời để gà nhàm chán. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Nấu ăn 1...

Xương sườn thịt bò chiên

Công thức này cho sườn thịt bò chiên đã được gửi bởi một thành viên trong nhóm nấu ăn của chúng tôi. Sườn thịt bò được tẩm bột trong hỗn hợp các loại gia vị và chiên giòn cho đến khi thịt mềm và bánh...

Ớt có veison

Trong mùa săn bắn, chúng tôi đi sâu vào nấu ăn với thịt nai, và mọi người không phải lúc nào cũng nhận ra rằng thịt nai có thể dễ dàng thay thế cho thịt bò trong nhiều công thức nấu ăn thông thường...