Đây là công thức của mẹ tôi cho macaroni và phô mai dễ dàng với bánh mì vụn. Có mù tạt khô trong Mac và phô mai cho Zip. Nó thật tuyệt! Bạn có thể làm cho nó ít nhiều cheesy, tùy thuộc vào sở thích của bạn.
Thành phần
cốc vụn bánh mì khô
2 muỗng bơ tan chảy
8 ounce macaroni
2 muỗng bơ
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
1 muỗng canh bột mì đa dụng
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Teaspoon mù tạt khô
1 cốc sữa
2 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 2 quart.
Đặt vụn bánh mì vào một bát nhỏ và trộn đều với bơ tan chảy; để qua một bên.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm macaroni và nấu cho đến khi al dente, 8 đến 10 phút; Để ráo nước, sau đó đặt vào đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.
Trong khi mì ống đang nấu ăn, làm tan chảy 2 muỗng bơ trong nồi trên lửa vừa. Khuấy hành tây băm và nấu cho đến khi hành tây làm mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút.
Khuấy trong bột, muối, hạt tiêu và mù tạt khô cho đến khi được kết hợp, sau đó đổ vào sữa và đun sôi. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi sữa đặc, khoảng 10 phút.
Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong phô mai cheddar cho đến khi tan chảy. Đổ nước sốt phô mai lên macaroni, sau đó rắc đều với vụn bánh mì bơ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi trên cùng là vàng và sủi bọt, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 461 | Calo |
| 23g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 461 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 414mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 379mg | 29% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 218mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Không phải là một fan hâm mộ của sốt cà chua hay đường, bản thân tôi, tôi bị sốc vì thậm chí tôi không thể có đủ nó. Các hương vị là rối, ngọt, hun khói và mặn tất cả cùng một lúc ... một chuyến đi...
Một công thức enchilada gà tuyệt vời cho một đêm hè nóng nực, và tất cả những gì bạn phải làm là kết hợp nó với một món salad và gạo. Đó là điều tốt nhất khi bạn để nó nguội và thiết lập một chút...
Một công thức Pibil Cochinita đích thực mà không có nhiều công việc! Tôi không thể tin rằng một cái gì đó tốt rất dễ làm. Bột Achiote có thể dễ dàng tìm thấy tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa Mexico. ...
Tôi đã tìm thấy công thức này gắn liền với 6 gói bia vào Ngày Thánh Patrick vào năm 1995. Tôi đã phục vụ nó như một truyền thống kỳ nghỉ kể từ đó. Ngay cả những người ghét thịt bò tự xưng là yêu...
Hầm hamburger đơn giản với nước sốt màu nâu rất rẻ để làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 4 Khoai tây...