Nó được gọi là một món súp, nhưng giống như một món mì ống. Phục vụ với Croutons và pho mát Parmesan, nếu muốn.
Thành phần
dầu ô liu
1 ớt chuông xanh, cắt thành những khối
1 hành tây, cắt thành những khối
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 (16 ounce) lon cà chua nghiền
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng canh đường nâu
2 muỗng nêm gia vị Ý
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
25 viên thịt viên đông lạnh, nấu chín của Ý - tan băng
5 cốc nước
2 cốc macaroni chưa nấu chín
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một chậu lớn trên lửa vừa. Nấu ớt chuông và hành tây trong dầu nóng cho đến khi hành tây trong mờ, 5 đến 7 phút. Thêm tỏi, cà chua nghiền, bột cà chua, đường nâu, gia vị Ý, muối, hạt tiêu đen, thịt viên và nước vào nồi; đun sôi. Khuấy macaroni vào hỗn hợp và nấu cho đến khi macaroni được nấu qua, nhưng chắc chắn với vết cắn, 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 786 | Calo |
| 31g | Mập |
| 87g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 786 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 145mg | 48% |
| Natri 1442mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 87g | 31% |
| Chế độ ăn kiêng 11g | 39% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 61mg | 303% |
| Canxi 239mg | 18% |
| Sắt 11mg | 58% |
| Kali 1865mg | 40% |
Bạn cũng có thể thích
Khắc phục nhanh chóng và dễ dàng cho bữa tối hoặc bữa trưa, mất một lượng thời gian ngắn và các thành phần tối thiểu. Trẻ em thích nó! Thay đổi tuyệt vời từ Joes Rut cẩu thả! Thời gian chuẩn bị: 5...
Được chuyển thể từ công thức của Nigella Lawson, những chiếc dùi trống gà nướng bơ ngon này với một chút ngọt ngào sẽ khiến bạn cầu xin nhiều hơn nữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Một sự pha trộn của tỏi, gia vị và rượu vang đỏ kết hợp để cung cấp cho bạn tất cả hương vị của xúc xích, mà không gặp rắc rối khi nhồi thịt vào các liên kết. Làm một chiếc burger tuyệt vời, đứng đầu...
Đây là một món ăn phụ thực sự ngon. Thật tuyệt nếu bạn đang khao khát được Lễ Tạ ơn vào tháng Tám. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...
Chúng tôi yêu SOPP: Xúc xích, hành tây, khoai tây và ớt đều chiên trong một chảo. Nó ngon. Mùa hè AA này đảm nhận chủ yếu một đĩa này. Thay vì xua tan nó, bạn xiên nó và nướng. Rưới với nhiều dầu ô...