Tôi đã chọn công thức này từ Đức, nó rất đơn giản và ngon miệng. Đối với một hương vị khác, hãy bỏ qua các gherkin và thêm 1/4 chén giăm bông xắt nhỏ. Công thức cơ bản cũng rất ngon với khoai tây mới luộc thay vì mì ống.
Thành phần
5 cốc macaroni
4 muỗng canh Mayonnaise
1 quả trứng
1 muỗng cà phê giấm trắng cất
1 hành lá xanh, băm nhỏ
3 quả trứng chín, thái hạt lựu
1 dưa chua thì, băm nhỏ
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm macaroni và nấu cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Trong một bát trộn, kết hợp mayonnaise, trứng sống và giấm; đánh cho đến khi mịn. Trộn hành lá, trứng nấu chín và dưa chua vào một cái bát. Khuấy trong macaroni được làm mát và trộn cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 549 | Calo |
| 15g | Mập |
| 84g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 549 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 169mg | 56% |
| Natri 474mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 84g | 30% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 9mg | 45% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 442mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những chiếc bánh sandwich nổi tiếng hơn ra khỏi đảo Cuba. Công thức này đến từ chú tôi, người từng làm việc tại một nhà hàng ở Pinar del Rio, Cuba và hiện làm việc tại một quán ăn...
Trứng thái lát nhồi với salad khoai tây. Làm cho một món khai vị tuyệt vời hoặc brunch. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 16...
Tôi không thể làm món súp ngon này thường xuyên đủ cho con gái tôi! Đó là kem mịn với những miếng rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 4...
Một món salad mì ống ngon có vị tuyệt vời với tất cả các loại rau trong đó. Tôi thay thế tôm đóng hộp thay cho cá ngừ đóng hộp nếu tôi muốn thay đổi nó một chút. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Tôi đã tìm kiếm một công thức cho điều này trên trang web này và không thể tìm thấy một công thức nào, vì vậy tôi đã đưa nó và nó hóa ra rất độc đáo. Tôi đã phải thực hiện một đợt thứ hai để tham gia...