Đây là thay đồ của tôi và nó hoàn hảo cho bất kỳ món salad xanh nào - đặc biệt là dưa chuột!
Thành phần
Chồi dầu ô liu
Cup giấm balsamic
5 Dashes Lemon Pepper
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng nước chanh
Hướng
Đánh trứng với nhau, giấm, hạt tiêu chanh, đường và nước chanh. Sử dụng một phễu để đổ vào một chai sạch với nắp lắp chặt chẽ. Lắc chai trước khi sử dụng và đổ qua salad xanh yêu thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 14g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 149mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 21mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt taco tự làm cay. Dễ dàng và rẻ hơn nhiều so với mua hàng. Gia đình chúng tôi thích sử dụng nó như một loại nước chấm cho khoai tây chiên, vòng hành tây, đấu thầu gà ... bạn đặt tên cho nó! ...
Là người Canada, lần duy nhất chúng tôi có thể thưởng thức món ăn này là khi chúng tôi đi du lịch đến Cali. Khi tìm kiếm một công thức (bao gồm cả trang web này), tôi không may không tìm thấy giải...
Giống như ăn một món phô mai! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 bánh hamburger, chia và cắt thành dải 3/4 inch...
Đây là một loại nước sốt marinara đơn giản, tốt hơn bất kỳ mì ống hoặc trên lasagna. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Tôi thích công thức này vì nó không chiên và rất ngon. Tôi thích làm cho nó khỏe mạnh hơn bằng cách sử dụng bánh mì nguyên hạt và giảm lượng chất béo. Ngoài ra, bằng cách sử dụng hầu hết các chất...