Bữa sáng tuyệt vời bánh pudding. Bắt đầu với bà cố của tôi, mẹ tôi, sau đó là tôi. Những đứa trẻ của chúng tôi thích nó! Bạn có thể thêm các lát chuối và lá bạc hà để chạm, hương vị và mục đích sang trọng.
Thành phần
Cup Cornstarch
2 cốc sữa
Cup đường trắng, hoặc để nếm thử
thìa muối
2 lòng đỏ trứng
1 lát vỏ chanh
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Đun nóng bột ngô trong nồi trên lửa vừa. Khuấy sữa từ từ. Thêm đường và muối. Nấu và khuấy cho đến khi hơi dày, khoảng 15 phút.
Trứng lòng đỏ trứng trong một cái bát. Khuấy trong 1/4 hỗn hợp bột ngô. Chuyển hỗn hợp trứng-Cornstarch vào nồi. Nấu và khuấy cho đến khi kết hợp, khoảng 1 phút. Thêm vỏ chanh; Nấu và khuấy cho đến khi dày, 7 đến 10 phút. Loại bỏ từ nhiệt; Thêm chiết xuất vani và trộn đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 218 | Calo |
| 5g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 218 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 112mg | 37% |
| Natri 346mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 155mg | 12% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 195mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh nướng chuối mịn chứa đầy quả óc chó và quế! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 11 Năng suất: 11 bánh nướng Thành phần Bánh nướng: 2 chuối trung...
Bột yến mạch Scotland là giải pháp ăn sáng hoàn hảo cho những người không thể quyết định giữa bột yến mạch và bánh kếp. Công thức này là dành cho phiên bản bánh kếp mềm hơn của các loại bột yến mạch...
Sử dụng công thức cơ bản này để làm cho latte có hương vị yêu thích của bạn với một máy pha cà phê espresso tại nhà. Thời gian chuẩn bị: 4 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1...
Những chiếc bánh quế bánh phễu này rất nhẹ và giòn ngay ngoài bàn ủi, chúng có vị giống như bánh phễu tươi! Giòn ở bên ngoài với một phần giữa mềm, bạn sẽ thề rằng chúng đã được chiên! Thời gian...
Một điều trị thực sự cho bữa sáng chủ nhật! Chúng tôi trang trí bánh mì nướng với một chút rắc đường của bánh kẹo và phục vụ nó với xi -rô cây thích. Đối với một điều trị đặc biệt, bạn có thể thay...