Vinaigrette tự làm với mù tạt, giấm balsamic và một chút chanh là hoàn hảo trên rau xanh salad tươi và sự lựa chọn của bạn về các tiện ích bổ sung khác như phô mai, các loại hạt hoặc trái cây.
Thành phần
1 muỗng canh mù tạt kiểu cũ hoặc mù tạt mật ong, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng canh giấm balsamic, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất thêm
Nước cốt chanh
Muối và tiêu
Hướng
Trộn phong cách cũ của maille hoặc mù tạt dijon mật ong, giấm balsamic, nước chanh và một nhúm muối cho đến khi được pha trộn tốt.
Đổ dầu, từng chút một, và trộn cho đến khi trộn đều. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Phục vụ qua hỗn hợp salad yêu thích của bạn. Thêm một loại phô mai ngon, một số quả hồ đào, nho hoặc lát táo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 69 | Calo |
| 7g | Mập |
| 1g | Carbs |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 69 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 49mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 2mg | 0% |
| Kali 5mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Chopps thịt lợn mềm được nướng trong lò với khoai tây sò kem với một chút mù tạt của húng tây và dijon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 6...
Công thức bánh mì đường Frisian này có nguồn gốc từ tỉnh Friesland của Hà Lan. Nó mềm hơn một đám mây với một loại cụm đường ngọc trai được phủ quế tuyệt đẹp trong suốt. Con ổ chuột này rất dễ thực...
Muffins ngon, dai chứa đầy một miếng kem phô mai quả óc chó. Tôi đã nhận được công thức này từ Fiend Anna của tôi khi tôi đến Mỹ lần đầu tiên. Đó là grrrrrreat! Thưởng thức ! Thời gian chuẩn bị: 15...
Tôm ngon, quinoa và công thức rau có thể được ăn nóng như một món ăn chính hoặc lạnh như một món salad. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất...
Những món thịt gà nướng bơ này là một sự thay thế lành mạnh cho gà rán. Buttermilk giúp thịt gà mềm dẫn đến thịt ngon ngọt, ẩm và mềm. Phục vụ với sự lựa chọn của bạn về nước chấm. Chúng tôi đặc biệt...