Mmm mmm tốt! Đây là điều bắt buộc cho mỗi kỳ nghỉ trong gia đình tôi, hoặc chỉ khi bạn có khách qua đêm! Có thể được làm bằng chất thay thế trứng, sữa tách kem và xúc xích gà tây để làm cho nó khỏe mạnh hơn!
Thành phần
2 cốc dày dạn
Xúc xích thịt lợn cay 1 pound
4 quả trứng
2 cốc sữa
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Gói 1 (10 ounce)
1 (4,5 ounce) có thể nấm, ráo nước và băm nhỏ
1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
1 cốc phô mai monterey jack băm nhỏ
Teaspoon mù tạt khô
2 nhánh rau mùi tây tươi, để trang trí
Hướng
Trải bánh mì dưới đáy đĩa nướng 9x13 inch. Xúc xích Crumble vào chảo trung bình. Nấu trên lửa vừa cho đến khi màu nâu, thỉnh thoảng khuấy. Để ráo nước bất kỳ giọt nước. Xúc xích lây lan trên croutons.
Trong một bát lớn, đánh trứng và sữa với nhau cho đến khi được trộn đều. Khuấy súp, rau bina, nấm, pho mát và mù tạt. Đổ hỗn hợp trứng lên xúc xích và croutons. Làm lạnh qua đêm.
Sáng hôm sau, làm nóng lò trước 325 độ F (165 độ C).
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 50 đến 55 phút hoặc cho đến khi được đặt và màu nâu nhẹ trên đầu. Trang trí với những nhánh rau mùi tây và phục vụ nóng.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 419 | Calo |
| 32g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 419 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 42% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 132mg | 44% |
| Natri 882mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 308mg | 24% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 405mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt xông khói bị đánh đập và chiên thậm chí còn tốt hơn sau khi nấu trong lò trong 7 phút. Chồng tôi và tôi đã thấy ý tưởng về thịt xông khói chiên trên kênh du lịch nơi họ vừa vùi dập và chiên nó...
Một loại bánh muffin ăn sáng không ngọt ngon miệng thay thế có sự kết hợp cổ điển giữa thịt xông khói và ngô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng...
Những vết cắn của lòng trắng trứng ít calo, ít chất béo này làm cho bữa sáng trong tuần nhanh chóng và chúng cũng thuận tiện cho đồ ăn nhẹ giữa trưa. Để không lãng phí lòng đỏ trứng và để tiết kiệm...
Tất cả sự tốt lành của mùa thu trong một điều trị! Nướng những chiếc bánh nướng bí ngô này sẽ làm cho ngôi nhà của bạn có mùi rất thú vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Yến mạch cắt qua đêm với sữa chua, bột stevia, nước cốt dừa và quả việt quất. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần Cup Thép cắt yến...