Công thức ướp ngon này cũng tăng gấp đôi như một kim phun! Đổ đầy một con gà với sự pha trộn thú vị này trước khi bạn nấu nó. Các món ướp hoạt động tốt với rotisserie, nướng, hoặc nướng miếng thịt gà hoặc cả một. Đóng băng không sử dụng ướp hoặc nếm chú chim, nếu muốn.
Thành phần
Cup táo táo
2 muỗng cà phê nước tương
2 muỗng cà phê đường nâu
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê gừng đất
1 bơ bơ, tan chảy
Hướng
Kết hợp rượu táo, nước tương, đường nâu, bột tỏi, gừng và bơ trong một bát lớn. Khuấy đều để kết hợp. Sử dụng một công cụ kim phun hương vị để tiêm ướp vào thịt gà.
Lời khuyên
Sử dụng nước táo thay cho rượu táo, nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 113 | Calo |
| 12g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 113 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 158mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 17mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức ngon thay thế nấm portobello cho lớp vỏ pizza. Hãy thử sử dụng nước sốt pesto thay vì nước sốt spaghetti, và thử nghiệm với toppings pizza yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15...
Tôi đã xem xét 5 công thức nấu ăn hàng đầu trên trang web này, kết hợp các thành phần yêu thích của tôi từ mỗi thành phần, cộng với một vài món của riêng tôi (Sriracha/Adobe Sauce) và ... Ta-da! Một...
Một món khai vị rất ngon. Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 2 nửa ức gà không xương, nấu chín 2 trứng nấu chín 3 khoai tây, nấu chín 1 cốc dưa chuột ngâm thìa muối 2 muỗng canh dầu ô...
Đây là phiên bản của tôi của nước sốt Chimichurri Argentina cho bít tết. Nó cũng rất ngon trên gia cầm và cá! Sử dụng làm nước ướp hoặc nước sốt cho bít tết hoặc gia cầm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là những điều hoàn toàn tan chảy trong miệng của bạn ngon! Bạn có thể làm chúng trên vỉ nướng hoặc trong lò. Ngay cả những người bạn của chúng ta không quan tâm đến hành tây yêu thích những điều...