Món khai vị

Mango Bruschetta

Thời gian nấu: 25
Phần: 6

Bruschetta này được làm bằng phô mai xoài, húng quế và romano, mang lại một sự kết hợp thú vị của hương vị ngọt, chua và tiêu.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 (1 pound) bánh mì Pháp, cắt thành các miếng 1/2 inch

  • 1 xoài - bóc vỏ, hạt giống và thái hạt lựu

  • 1 muỗng canh Basil tươi, băm

  • 1 cốc phô mai romano nghiền

Hướng

  1. Làm nóng trước gà thịt.

  2. Sắp xếp các lát bánh mì Pháp trong một lớp duy nhất trên một tấm nướng lớn. BROIL trong lò đã làm nóng trước 1 đến 2 phút mỗi bên, cho đến khi nướng nhẹ. Hủy bỏ từ nhiệt.

  3. Trong một bát vừa, trộn xoài và húng quế tươi.

  4. Trên mỗi lát bánh mì với một lượng bằng nhau của hỗn hợp xoài và húng quế. Rắc phô mai Romano, điều chỉnh số lượng để nếm thử.

  5. Trả lại bánh mì đứng đầu cho gà thịt. BROIL 2 đến 3 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và có màu nâu nhạt. Phục vụ nóng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

315 Calo
7g Mập
49g Carbs
15g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 315
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 21mg 7%
Natri 724mg 31%
Tổng số carbohydrate 49g 18%
Chế độ ăn kiêng 2g 9%
Tổng số đường 7g
Protein 15g
Vitamin C 10mg 49%
Canxi 248mg 19%
3mg sắt 16%
Kali 168mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hollys Chocolate Chip Cookie Dough Dip

Đây là một bước ngoặt nhanh chóng, dễ dàng và thú vị trên hương vị tuyệt vời mà mọi người yêu thích, bánh quy sô cô la chip! Phục vụ lần ngâm 5 phút này với bánh quy graham hoặc bánh quế vani cho một...

Trứng luộc trong lò

Làm trứng luộc trong lò là một sự thay thế dễ dàng để đun sôi khi bạn cần làm nhiều trứng cùng một lúc. Các chấm đỏ có thể xuất hiện trên vỏ và một chút trên người da trắng, nhưng bạn có thể cắt bỏ...

Ướp súp lơ

Súp lơ thô ướp trong nước sốt Ý. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ 10 phút Tổng thời gian: 12 giờ 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 đầu súp lơ, bị vỡ thành...

Dễ dàng đậu đen hummus

Đây là một món khai vị ngon và dễ dàng để làm. Thật tuyệt khi thay thế thịt trong bánh sandwich bằng món khai vị này - nó mang lại cho bánh sandwich hương vị tuyệt vời. Bạn có thể thêm nước chanh ít...

Squach Artisô nóng nhúng nhúng

Đây là một món ăn ngon ấm áp ... nhưng nó rất phong phú! Phục vụ ấm áp với bánh tortilla. Trang trí với kem chua và salsa nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...