Bruschetta này được làm bằng phô mai xoài, húng quế và romano, mang lại một sự kết hợp thú vị của hương vị ngọt, chua và tiêu.
Thành phần
1 (1 pound) bánh mì Pháp, cắt thành các miếng 1/2 inch
1 xoài - bóc vỏ, hạt giống và thái hạt lựu
1 muỗng canh Basil tươi, băm
1 cốc phô mai romano nghiền
Hướng
Làm nóng trước gà thịt.
Sắp xếp các lát bánh mì Pháp trong một lớp duy nhất trên một tấm nướng lớn. BROIL trong lò đã làm nóng trước 1 đến 2 phút mỗi bên, cho đến khi nướng nhẹ. Hủy bỏ từ nhiệt.
Trong một bát vừa, trộn xoài và húng quế tươi.
Trên mỗi lát bánh mì với một lượng bằng nhau của hỗn hợp xoài và húng quế. Rắc phô mai Romano, điều chỉnh số lượng để nếm thử.
Trả lại bánh mì đứng đầu cho gà thịt. BROIL 2 đến 3 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và có màu nâu nhạt. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 315 | Calo |
| 7g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 315 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 724mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 10mg | 49% |
| Canxi 248mg | 19% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 168mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng quên những quả trứng quỷ kinh điển trong loại món khai vị tiếp theo của bạn! Những hương vị tốt nhất khi được phục vụ tươi và lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Thanh granola sắc nét, dai, và sô cô la trực tiếp từ lò nướng của riêng bạn! Tại sao phải mua những người đóng gói nếm thử với đầy đủ các thành phần rác và không xác định? Chúng chứa hai thành phần...
Xử lý những con tôm ướp cay này với tăm để tạo ra một món khai vị ngon. Ném chúng với rau xanh để làm một món salad đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1...
Việc nhúng này là hoàn hảo cho các bữa tiệc ngày lễ, các buổi họp mặt trong ngày hoặc các bữa tiệc Halloween! Ăn với rau tươi, bánh tortilla, bánh quy giòn hoặc bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Tôi ăn cái này bất cứ khi nào có thể nếu tôi thiếu thời gian. Để giá cả và sự tiện lợi, bạn khó có thể làm tốt hơn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2...