Salsa dứa xoài này với đào và jalapeo là trái cây, cay và ngon trên hầu hết mọi thứ, từ khoai tây chiên đến thịt gà BBQ, tacos và thậm chí cả đậu phụ. Nhân tiện, dứa mojitos là một phần đệm tuyệt vời!
Thành phần
2 Mangos, bóc vỏ, hạt giống và xắt nhỏ
2 đào, giảm một nửa, rỗ và cắt thành xúc xắc 1/2 inch
4 cà chua, băm nhỏ
1 hành tây trắng, thái hạt lựu
1 ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
1 ớt chuông vàng, thái hạt lựu
1 chén dứa tươi thái hạt lựu
1 chén rau mùi tươi, hoặc nếm thử
cốc nước
2 muỗng đường trắng, hoặc nếm thử
2 muỗng nước cốt chanh
1 hạt tiêu nhỏ, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Đặt xoài, đào, cà chua, hành tây, ớt đỏ, hạt tiêu vàng, dứa và rau mùi trong một bát lớn. Khuấy trong nước, đường, nước cốt chanh, jalapeo, tỏi và muối cho đến khi kết hợp tốt.
Che và làm lạnh trong ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.
Nấu ăn ghi chú
Tôi sử dụng một bộ xử lý thực phẩm để cắt hành tây, ớt chuông, rau mùi và jalapeo. Nếu bạn sử dụng một, hãy cẩn thận để không thanh lý rau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 40 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 40 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 150mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 48mg | 242% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh daikon này là một cách độc đáo và ngon miệng để thưởng thức củ cải daikon. Những chiếc bánh mặn, giòn này giống như một sự thay đổi châu Á trên một công thức Latke được sửa đổi. Nếu...
Những que phô mai xoắn này rất dễ dàng và nhảm nhí. Công thức siêu đơn giản này sử dụng bánh phồng đông lạnh để không có bột để làm. Họ rất tuyệt để giải trí. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...
Tôi luôn luôn nhúng cá hồi vào một trong những nhà hàng yêu thích của mình và cuối cùng tôi đã tìm ra công thức, hoặc ít nhất là làm thế nào để làm phiên bản ngon của riêng mình. Ăn kèm với chip...
Ấn tượng khách của bạn trong đêm rượu vang và phô mai tiếp theo của bạn với những chiếc roll-up prosciutto thanh lịch này. Sự kết hợp của phô mai dê kem, bảo quản sung ngọt và prosciutto mặn sẽ làm...
Nếu bạn thích ngọt ngào và mặn mà, cái này là dành cho bạn. Dễ dàng thực hiện và một bài thuyết trình đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 12 phút Phục vụ: số 8 Năng...