Vỏ sò tính tự làm! Điền vào với nhân yêu thích của bạn, gấp hai bên, và nướng với nước sốt và phô mai.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
2 cốc nước
6 quả trứng
thìa muối
Nấu ăn
Hướng
Trộn bột mì, nước, trứng và muối với nhau trong một cái bát cho đến khi một loại bột mỏng, mịn.
Lightly phun một vỉ nướng bằng bình xịt nấu ăn và nóng trên lửa vừa thấp. Muỗng khoảng 1/4 cốc bột vào chảo ấm và nấu cho đến khi một bộ phim hình thành trên đầu. Cẩn thận loại bỏ vào một tấm và lặp lại để làm vỏ còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 335 | Calo |
| 8g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 335 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 279mg | 93% |
| Natri 252mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 16g | |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 167mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh bao thịt lợn hấp ngon này tạo nên một món khai vị hoàn hảo cho một bữa tiệc hoặc bạn có thể phục vụ chúng như một món ăn chính. Ăn với nước sốt hoisin, mù tạt kiểu Trung Quốc nóng...
Salad mùa hè mới mẻ này được chuẩn bị nhanh chóng và luôn làm hài lòng một đám đông. Tôi thích ăn nó lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian...
Lớn lên ở một thị trấn nhỏ ở Michigan với dân số Ba Lan lớn, những người cẩu thả này dường như ở mỗi đám cưới, tốt nghiệp và tang lễ. Một chút ngọt ngào với một chút tang, giống như khoai tây chiên...
Một sự hợp nhất của thị hiếu Đông và Mỹ-Nam. Ăn với nước sốt ớt kiểu Thái ngọt ở bên để nhúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 25 phút...
Thưởng thức tôm mật ong-walnut, một nhà hàng Trung Quốc cổ điển, ở nhà! Ngọt ngào và giòn! Thưởng thức với một bên của các mảnh xoài. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...