Vỏ sò tính tự làm! Điền vào với nhân yêu thích của bạn, gấp hai bên, và nướng với nước sốt và phô mai.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
2 cốc nước
6 quả trứng
thìa muối
Nấu ăn
Hướng
Trộn bột mì, nước, trứng và muối với nhau trong một cái bát cho đến khi một loại bột mỏng, mịn.
Lightly phun một vỉ nướng bằng bình xịt nấu ăn và nóng trên lửa vừa thấp. Muỗng khoảng 1/4 cốc bột vào chảo ấm và nấu cho đến khi một bộ phim hình thành trên đầu. Cẩn thận loại bỏ vào một tấm và lặp lại để làm vỏ còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 335 | Calo |
| 8g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 335 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 279mg | 93% |
| Natri 252mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 16g | |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 167mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Pelau là một món hầm từ Trinidad được làm bằng thịt bò hoặc thịt gà. Hương vị độc đáo đến từ việc làm cho thịt trong đường caramen và sau đó đun sôi với gạo, nước cốt dừa và đậu chim bồ câu. Phục vụ...
Món súp này làm ấm bạn từ trong ra ngoài. Nó không chứa các sản phẩm động vật, vì vậy người ăn chay có thể thưởng thức nó! Các bánh tortillas thêm một độ dày đáng ngạc nhiên khi súp nấu, nhưng cảm...
Đây là món cà ri dễ dàng nhất và ngon nhất mà tôi từng làm. Đó là sự thay đổi cá nhân của riêng tôi trên Aloo Gobi, một món ăn Ấn Độ khô truyền thống bao gồm khoai tây và súp lơ. Nước cốt dừa thêm sự...
Đây là công thức rất cũ được mẹ chồng tôi đưa ra cho tôi. Phục vụ qua penne hoặc mì ống bạn chọn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng...
Những khoai tây nghiền ngay lập tức này rất dễ làm và cho phép bạn tập trung vào những thứ khác trong khi chúng nấu ăn. Hãy cập nhật công thức này với các thành phần của riêng bạn. Sau khi nghiền...