Đây là một công thức tuyệt vời. Đừng để các thành phần làm bạn sợ, chúng kết hợp để tạo ra một hương vị thực sự tuyệt vời. Thịt lợn ẩm và mềm đến nỗi nó sẽ sụp đổ khi bạn đi cắt nó. Tôi thấy nó xuất hiện tốt nhất với thăn có hai phần. Nếu đó là một thăn duy nhất, nó vẫn xuất hiện tuyệt vời, nhưng không bị sụp đổ quá nhiều. Mọi người cố gắng điều này đều thích nó cho đến nay. Đó là sở thích của chồng tôi và rất dễ làm. Nó nấu trong 1 giờ 45 phút - 2 giờ.
Thành phần
1 muỗng canh dầu canola
1 (4 pound) thịt lợn không xương nướng
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Bột đa năng để nạo vét
Cup xi -rô cây phong
Cúp sốt cà chua
cốc nước
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao cho đến khi hút thuốc. Trong khi đó, nêm thịt lợn nướng với muối và hạt tiêu, sau đó nạo trong bột, và rũ bỏ dư thừa. Sear trong dầu nóng cho đến khi có màu nâu ở tất cả các mặt, khoảng 1 phút mỗi bên.
Đặt vào một tấm lớn giấy nhôm được đặt trên đầu của một tấm nướng; để qua một bên. Khuấy xi -rô cây phong, sốt cà chua, nước và tỏi. Đổ 3/4 nước sốt này lên thịt lợn. Gấp giấy bạc trên thịt lợn, và niêm phong để tạo thành một gói.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 170 độ F (75 độ C), khoảng 2 giờ. Cẩn thận mở gói giấy bạc, và nướng trong vài phút cho đến khi nước sốt tráng men. Phục vụ với nước sốt còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 397 | Calo |
| 13g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 397 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 127mg | 42% |
| Natri 340mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 33mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 751mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách ngon, dễ dàng để nướng cá .... một gia đình yêu thích khác! Một món ướp kiểu châu Á đi hoàn hảo với cá kiếm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ...
Công thức tỏi và tôm nướng này rất dễ dàng, nếu bạn chỉ có thể bước ra sân sau, và chọn một ít các nhánh xanh tươi, tươi của riêng bạn. Tuy nhiên, những thứ này rất ngon đến kinh ngạc, nếu bạn không...
Công thức gia đình trực tiếp từ Thụy Điển. Đây là một món ăn yêu thích bất cứ lúc nào tôi làm nó và thường được yêu cầu bởi những người bạn ẩm thực của tôi. Ăn với khoai tây nghiền. Thưởng thức! ...
Đây là một yêu thích của gia đình và là tuyệt vời cho các cuộc họp mặt gia đình và may mắn. Món ăn này có thể được chuẩn bị trước thời hạn và làm lạnh 1 đến 2 ngày trước khi nướng. Nó có thể trông...
Tôi đã tạo ra công thức này cho con mắt rang tròn vì tôi không thể tìm thấy một loại thịt này trong nồi nấu chậm. Vì vậy, tôi quyết định thử nghiệm. Nó trở nên tuyệt vời và gia đình yêu thích nó. ...