Mọi người làm sạch đĩa của họ khi tôi làm điều này. Tôi phục vụ nó với ba khoai tây nghiền phô mai và salad vườn.
Thành phần
1 (5 pound) thịt lợn nướng thịt
Bơ, tan chảy
cốc giấm trắng
Cup Light Maple có hương vị xi -rô
1 muỗng canh bột ngô
cốc đường nâu
Hướng
Đặt món nướng vào một túi lớn có thể nối lại. Trong một bát nhỏ, khuấy cùng bơ tan chảy, giấm, xi -rô pancake, bột ngô và đường nâu. Đổ vào túi với nướng. Niêm phong, và chuyển sang áo khoác. Làm lạnh trong 2 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt nướng vào chảo rang hoặc lò lớn của Hà Lan, và đổ ướp lên nó.
Đậy nắp, và nướng trong 1 giờ trong lò đã được làm nóng trước. Tháo nắp, và tiếp tục rang cho đến khi đỉnh có màu nâu và nhiệt độ bên trong ít nhất là 145 độ F (63 độ C) khi lấy bằng nhiệt kế thịt. Lấy ra khỏi lò, và để yên trong khoảng 10 phút trước khi chạm khắc. Nhiệt độ bên trong nên tăng 10 độ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 392 | Calo |
| 23g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 392 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 509mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Những loại rau xanh ăn chay này là khói, cay và ngon. Họ chắc chắn sẽ thu hút những động vật ăn cỏ và ăn tạp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Thành...
Tôi đã ném nó cùng nhau sau khi tự hỏi liệu phô mai xanh và đậu phụ sẽ đi cùng nhau. Kết quả rất ngon! Những người yêu thích phô mai không màu xanh có thể bỏ qua phô mai và vẫn có một món ăn ngon. ...
Nhanh chóng, dễ dàng và Verrrry tốt. Các khối bouillon thực vật, được thay thế cho gà, sẽ làm cho đây là một niềm vui ăn chay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút...
Đối với công thức Chimichanga gà nướng này, tôi nghĩ rằng bạn sẽ yêu thích phiên bản ngon hơn, nhẹ hơn của một nhà hàng cổ điển! Chúng tôi chắc chắn sẽ thêm những thứ này vào vòng quay bữa ăn của...
Công thức lasagna phô mai này là một lasagna chay dễ dàng với ricotta, mozzarella và pho mát Parmesan. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng...