Mọi người làm sạch đĩa của họ khi tôi làm điều này. Tôi phục vụ nó với ba khoai tây nghiền phô mai và salad vườn.
Thành phần
1 (5 pound) thịt lợn nướng thịt
Bơ, tan chảy
cốc giấm trắng
Cup Light Maple có hương vị xi -rô
1 muỗng canh bột ngô
cốc đường nâu
Hướng
Đặt món nướng vào một túi lớn có thể nối lại. Trong một bát nhỏ, khuấy cùng bơ tan chảy, giấm, xi -rô pancake, bột ngô và đường nâu. Đổ vào túi với nướng. Niêm phong, và chuyển sang áo khoác. Làm lạnh trong 2 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt nướng vào chảo rang hoặc lò lớn của Hà Lan, và đổ ướp lên nó.
Đậy nắp, và nướng trong 1 giờ trong lò đã được làm nóng trước. Tháo nắp, và tiếp tục rang cho đến khi đỉnh có màu nâu và nhiệt độ bên trong ít nhất là 145 độ F (63 độ C) khi lấy bằng nhiệt kế thịt. Lấy ra khỏi lò, và để yên trong khoảng 10 phút trước khi chạm khắc. Nhiệt độ bên trong nên tăng 10 độ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 392 | Calo |
| 23g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 392 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 509mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Với gooey, phô mai melty trên một chiếc burger đôi với các miếng màu nâu và giòn, cộng với toppings tươi, giòn và một chiếc bánh mềm, ướt át cùng với khoai tây . Làm những chiếc bánh mì kẹp thịt và...
Đây là cách mẹ chồng tôi làm món thịt bò hầm và bà đến từ Alabama. Nam như bạn có thể nhận được. Không sử dụng cà chua chung, chúng làm cho điều này nhạt nhẽo. Tôi sử dụng cánh tay nướng vai và cắt...
Được phủ trong một loại nước sốt đơn giản, những ngọn giáo măng tây này phù hợp với bất kỳ bữa ăn nào. Măng tây tươi được nướng cho đến khi mềm, sau đó mặc một hỗn hợp bơ, nước tương và giấm...
Công thức Pinto Bean ngon này sử dụng gà tây hun khói chứ không phải thịt lợn để tạo ra một hương vị độc đáo. Gia đình tôi yêu nó! Phục vụ trên gạo nấu chín nóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Bạn không cần phải từ bỏ việc thưởng thức trái cây tươi trong mùa đông. Chỉ cần chọn một loại trái cây mùa đông tươi đầy màu sắc, trộn tất cả cùng với một chút cần tây giòn, thêm một loại hạt giống...