Cá hồi tráng men ngon là một chút về mặt ngọt ngào, nhưng không quá nhiều. Cả ngôi nhà có mùi tuyệt vời khi điều này đang nấu ăn; Đó là một bữa ăn mùa đông ấm áp tuyệt vời! Tôi có một thời gian khó khăn để tìm những công thức nấu ăn tốt mà gia đình tôi thích với cá, vì chồng tôi không thích chanh. Đây là một thỏa hiệp hoàn hảo!
Thành phần
Cup xi -rô cây phong
2 muỗng canh nước tương
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng canh tươi băm nhỏ
muỗng cà phê muối tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 pound cá hồi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Trộn xi -rô cây thích, nước tương, tỏi, thì là, muối tỏi và hạt tiêu với nhau trong một bát nhỏ.
Đặt cá hồi vào một món nướng nông và áo với hỗn hợp xi -rô cây phong. Che đĩa và cá hồi ướp trong tủ lạnh, quay một lần, khoảng 30 phút.
Nướng cá hồi, không được khám phá, trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi cá dễ dàng bằng một cái nĩa, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 274 | Calo |
| 7g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 274 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 616mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 517mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Những loại phô mai và bánh quy tỏi ngon này giống như những món tại nhà hàng hải sản yêu thích của chúng tôi. Chúng dễ dàng làm và chắc chắn làm hài lòng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10...
Bánh mì cá nhân-Được thực hiện để đóng gói trong hộp ăn trưa. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 viên Thành phần 1 công thức bánh...
Một món ăn chua phổ biến từ Goa. Ăn với gạo nóng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2...
Phiên bản đơn giản nhất, không an toàn nhất để nấu xương sườn chính-không xương hoặc xương. Nếu có xương sườn, chúng có thể được loại bỏ và làm thành một món hấp dẫn của sườn mà tôi đã làm ở đây...
Đây là một công thức pizza gà mà bạn có thể yêu thích. Chúng tôi làm. Chúng tôi đã từng mua cái này đã được chuẩn bị cho lò nướng, vì vậy bây giờ tôi đã đưa ra công thức của riêng mình. Một miếng...