Bon Maple Mustard Pork Supps trong một miếng chà khô được nướng để hoàn thiện và chải bằng men mù tạt phong. Điều chỉnh lượng hạt tiêu cho hương vị của bạn. Tangy, ngọt ngào, cay, ngon!
Thành phần
cốc đường nâu đóng gói nhẹ
1 muỗng tiêu đen tươi đất
thìa muối
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê ớt bột
4 (6 ounce) Chaps thịt lợn không xương
tách xi -rô cây phong nguyên chất
2 muỗng canh mù tạt màu nâu cay
Hướng
Khuấy cùng đường nâu, hạt tiêu, muối, bột hành tây và ớt bột trong một cái bát. Áo xỏ thịt lợn với hỗn hợp gia vị. Đậy nắp và đặt trong tủ lạnh trong 6 giờ đến qua đêm.
Làm nóng trước lò nướng lò nướng. Đặt giá lò ở vị trí cao nhất.
Đặt miếng thịt lợn lên một chiếc chảo thịt hai miếng có rãnh. Khuấy xi -rô cây phong và mù tạt cay trong một bát nhỏ.
Nào thịt lợn trong lò đã làm nóng trước trong 5 phút. Lật, sau đó nướng thêm 5 phút nữa. Chải ngọn với men mù tạt và nấu trong 1 phút. Lật băm, chải một lần nữa và nướng trong một phút nữa hoặc cho đến khi nấu đến mức độ không mong muốn của bạn. Hủy bỏ sườn heo để phục vụ đĩa và trên cùng với men bổ sung, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 335 | Calo |
| 9g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 335 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 98mg | 33% |
| Natri 455mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 600mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Đây chỉ là một trong nhiều mặt hàng có sẵn tại khách sạn Brookville nổi tiếng ở Abilene Kansas. Trước đây nằm ở Brookville Kansas. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30...
Món súp bí ngô này được làm trong nồi tức thì thoải mái với hương vị của mùa thu. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Thành...
Những món thịt gà tây ướp này là đơn giản nhưng lễ hội. Nếu bạn không hoàn thành nhiệm vụ rang cả một con gà tây, món ăn này là dành cho bạn! Phục vụ với tương ớt cranberry. Thời gian chuẩn bị: 10...
Fettuccine được sử dụng cho công thức gà và bông cải xanh Alfredo này nhưng bạn có thể sử dụng mì ống yêu thích của mình. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Súp lơ được nạp kem với phô mai, hẹ và bit thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...