Tìm hiểu làm thế nào để ướp tôm để nướng với nước ướp dễ dàng này làm cho tôm của bạn đến nỗi bạn thậm chí không cần nước sốt cocktail. Đừng để hạt tiêu cayenne làm bạn sợ - bạn thậm chí không nếm nó. Những đứa trẻ của tôi thích nó. Nó cũng là một hit lớn với công ty và dễ dàng chuẩn bị. Tôi làm món này với tôm đông lạnh hoặc tươi và sử dụng vỉ nướng điện trong nhà nếu thời tiết không tốt để nướng ngoài trời. Hãy thử nó với một món salad, khoai tây nướng và bánh mì tỏi.
Thành phần
Chồi dầu ô liu
Cúp sốt cà chua
3 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh rượu vang đỏ
2 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
thìa muối
Teaspoon Pepper
2 pound tôm tươi, bóc vỏ và khử trùng
6 xiên
Hướng
-
Khuấy dầu ô liu, sốt cà chua, tỏi và giấm rượu vang đỏ trong một bát lớn. Nêm với húng quế, muối và hạt tiêu cayenne.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm tôm vào bát; Khuấy cho đến khi phủ đều. Đậy nắp và làm lạnh trong 30 phút đến 1 giờ, khuấy một hoặc hai lần.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng trước vỉ nướng đến nhiệt độ trung bình. Dầu nhẹ.
-
Th sợi tôm lên xiên, xỏ khuyên một lần gần đuôi và một lần ở gần đầu. Loại bỏ ướp.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nấu tôm trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi mờ đục, 2 đến 3 phút mỗi bên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Phục vụ nóng và thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm thông tin cho toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Tùy thuộc vào thời gian ướp, thành phần, phương pháp nấu ăn, v.v., lượng thực tế của ướp tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 273 | Calo |
| 15g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 273 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 230mg | 77% |
| Natri 472mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 85mg | 7% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 329mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Hen Game Game nướng này là tuyệt vời cho mùa hè. Những con gà game ngon ngọt, dịu dàng, ướp sẽ tan chảy trong miệng bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 4...
Công thức này mang lại một loại bánh mì ẩm và mặn và có vị của ngô. Không giống như nhiều bánh nướng xốp ngô, chúng giữ ẩm, nhờ ngô kem đóng hộp. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần...
Một món bít tết bít tết nhanh và dễ dàng cho những đêm lạnh khi bạn muốn thức ăn thoải mái nhưng không muốn dành nhiều thời gian để nấu ăn. Đó là một yêu thích cũ trong hộp công thức gia đình của...
Món mì ống dễ dàng và nhanh chóng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Chồi dầu ô liu 2 tép tỏi, băm nhỏ 1 cà tím...
Công thức bánh mì kẹp thịt thuần chay này có thể được thực hiện trước thời hạn và đóng băng cho sau này, hoặc nhanh chóng quất lên để lấy đồ nướng khi cần thiết. Nó hoàn toàn ngon! Thời gian chuẩn...