Cornflakes và Marshmallows đã được thêm vào kỳ nghỉ truyền thống yêu thích này một cách vui vẻ và sáng tạo.
Thành phần
1 (40 ounce) có thể ăn khoai lang của Bruce trong xi -rô, thoát nước không
Bơ muối, tan chảy
2 quả trứng
1 lòng đỏ trứng
1 (8 ounce) có thể nghiền dứa (tùy chọn)
1 cốc vụn bánh ngô nghiền
2 muỗng bơ muối, tan chảy
2 muỗng canh đường nâu
1 cốc marshmallows
Hướng
Nhiệt lò nướng đến 350 độ F.
Sử dụng máy trộn điện để đánh khoai lang với 1/4 chén bơ, trứng và lòng đỏ trứng cho đến khi mịn và kem. Thêm vào dứa nếu sử dụng, sau đó chuyển hỗn hợp vào đĩa thịt hầm 6 cup.
Khuấy các vụn bánh ngô với 2 muỗng bơ và đường nâu. Xen kẽ thành hàng, muỗng vụn bánh ngô trên đỉnh của thịt hầm ở một đường chéo, sau đó là một hàng kẹo dẻo. Lặp lại cho đến khi bạn có 5 hàng bánh ngô và 4 hàng kẹo dẻo.
Nướng trong 30 phút, hoặc cho đến khi kẹo dẻo chuyển sang màu nâu vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 7g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 149mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 39mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Lớn lên ở dãy núi Bắc Carolina, mọi người đều biết những gì đã giết rau diếp là và làm thế nào để khắc phục nó. Đây là công thức của mẹ tôi, và nó rất đơn giản và cơ bản. Ở miền Nam, nó thường được...
Những món ngon, đầy màu sắc này là bánh tart, ngọt ngào và hoàn hảo cho những ngày lễ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần Gói 1 (16...
Công thức bánh mì trứng này đến từ hai phụ nữ lớn tuổi ở Hawaii, và nó làm cho tất cả các loại bánh mì trứng khác trông yếu. Thật tuyệt vời khi được sử dụng cho bánh pudding và bánh mì nướng kiểu...
Dưới đây là một cách nhanh chóng để biến bí đao đơn giản thành một món ăn ngon với các chất chống oxy hóa, bao gồm Curcumin của Curry Powder - đó là chất chống ung thư và bảo vệ bộ não của bạn. Thời...
Đây là cách mẹ tôi làm khoai tây và giăm bông với súp nấm. Tôi yêu công thức vì bạn không phải thêm gia vị, và nó luôn ngon. Thêm các lát ham tùy chọn vào đáy chảo biến nó thành một món ăn chính. ...