Marys Cast Skillet Cornbread

Thời gian nấu: 40
Phần: 8

Đã hoàn thiện công thức bánh ngô này trong nhiều năm. Gia đình miền Nam của tôi không thích bánh ngô ngọt. Thật khó để tìm thấy một công thức tốt. Nên ẩm và bơ. Đầu với bơ để phục vụ.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
1 vòng 10 inch

Thành phần

  • 1 muỗng canh dầu thực vật

  • 1 (14 ounce) Corn kiểu kem có thể

  • 1 cốc tự tăng ngô vàng

  • cốc bơ sữa

  • cốc kem chua

  • Cup sữa chua Hy Lạp

  • 2 quả trứng, đánh bại

  • thìa muối

  • Teaspoon Ground Red Chile Pepper, hoặc để nếm thử

  • 1 muỗng bơ, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Đổ dầu thực vật vào chảo gang; đặt vào lò nướng. Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Trộn ngô kiểu kem, ngô, bơ sữa, kem chua, sữa chua, trứng, muối và hạt tiêu ớt đỏ với nhau trong một cái bát để tạo thành bột. Hủy bỏ chảo khỏi lò bằng cách sử dụng găng tay lò nướng; Đổ bột.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh kéo ra khỏi chảo, 30 đến 40 phút. Trải bơ lên ​​trên.

Ghi chú của Cook:

Buttermilk có thể được thay thế bằng sữa, nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

211 Calo
10g Mập
27g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 211
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 4g 22%
Cholesterol 60mg 20%
Natri 632mg 27%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 3g
Protein 6g
Vitamin C 3mg 13%
Canxi 126mg 10%
Sắt 2mg 10%
Kali 186mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Qua đêm daikon rúc daikon dưa chua

Bạn có thể làm món ăn này và 24 giờ sau ăn dưa chua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 30 phút Tổng thời gian: 8 giờ 50 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 cốc băm...

Bánh nướng xốp quế táo dễ dàng

Công thức muffin quế táo này thực sự dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 Bánh nướng xốp lớn Thành phần Muffins: 1 cốc bột mì đa...

Nước sốt spaghetti nấu chậm II

Nước sốt này có vị tốt nhất khi nấu chậm ở mức thấp. Tôi không biết các phép đo chính xác cho các loại gia vị - đó là cách sử dụng loại hương vị của riêng bạn. Tôi trộn các thành phần vào đêm hôm...

Gà quấn thịt xông khói nhồi rau bina và ricotta

Những ức gà được nhồi với phô mai ricotta, rau bina và được bọc với thịt xông khói là một cách chắc chắn để gây ấn tượng! Làm một cái đĩa đẹp! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời...

Nước sốt nam việt quất tuyệt vời với táo và lê

Nước sốt nam việt quất này có thêm gia vị, trái cây thái hạt lựu và nước cam được thêm vào để làm cho nó trở nên thú vị hơn so với quả nam việt quất cũ. Mọi người luôn yêu thích điều này vào Lễ Tạ ơn...