Công thức dễ dàng để kết hợp cho người 'Maui Wowie' thoải mái đó. Tuyệt vời cho bãi biển hoặc sân sau BBQ. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi hương vị onolicious. Món ăn này luôn nhận được dấu hiệu shaka!
Thành phần
2 pounds tôm trung bình chưa nấu chín, gọt vỏ và khử trùng
1 nhúm muối tỏi, hoặc nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
Teaspoon Cayenne Pepper, hoặc để nếm thử (tùy chọn)
1 cốc mayonnaise
1 chanh, cắt thành nêm
Hướng
Làm nóng trước bếp nướng ngoài trời cho lửa vừa, và dầu nhẹ.
Chủ đề tôm lên xiên. Nêm cả hai mặt của tôm với muối tỏi và hạt tiêu đen; Nếu sử dụng Cayenne, hãy xem ghi chú của Cook.
Hấp hợp cả hai mặt của tôm với mayonnaise.
Nấu tôm trên vỉ nướng cho đến khi tôm có màu hồng sáng ở bên ngoài và mờ đục ở bên trong, và mayonnaise chuyển sang màu nâu vàng, 5 đến 10 phút ở mỗi bên. Phục vụ với nêm chanh.
Mẹo công thức
Trộn 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne vào mayonnaise trước khi phủ tôm cho hương vị spicier.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 381 | Calo |
| 30g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 381 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 244mg | 81% |
| Natri 528mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 223mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Món ngon và đơn giản để chuẩn bị, công thức này mất gần như một cách ngay lập tức để chuẩn bị, đặc biệt là khi những người theo dõi sous trẻ của bạn tham gia với bạn trong bếp. Thời gian chuẩn bị...
Đây là một món cá hồi ngon và khác nhau mà bạn chắc chắn sẽ thích !! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 Bánh Thành phần 1 muỗng cà phê...
Không phải bánh mì tỏi điển hình của bạn! Thêm Cheesy và rất lấp đầy! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Bơ, làm...
Thịt bò xay, cơ sở cà chua, đậu pinto và một loạt các loại gia vị được kết hợp để tạo ra một loại ớt nóng bốc lửa, hoàn hảo cho một ngày mùa đông lạnh lẽo. Chìa khóa cho sức nóng là trong hạt tiêu...
Công thức này đủ dễ dàng để bất cứ ai làm và có thể được tùy chỉnh bằng cách sử dụng nước sốt thịt nướng yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 23 phút...