Bữa tối

Maui Wowie tôm

Thời gian nấu: 25
Phần: 6

Công thức dễ dàng để kết hợp cho người 'Maui Wowie' thoải mái đó. Tuyệt vời cho bãi biển hoặc sân sau BBQ. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi hương vị onolicious. Món ăn này luôn nhận được dấu hiệu shaka!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 2 pounds tôm trung bình chưa nấu chín, gọt vỏ và khử trùng

  • 1 nhúm muối tỏi, hoặc nếm thử

  • hạt tiêu đen cho nếm

  • Teaspoon Cayenne Pepper, hoặc để nếm thử (tùy chọn)

  • 1 cốc mayonnaise

  • 1 chanh, cắt thành nêm

Hướng

  1. Làm nóng trước bếp nướng ngoài trời cho lửa vừa, và dầu nhẹ.

  2. Chủ đề tôm lên xiên. Nêm cả hai mặt của tôm với muối tỏi và hạt tiêu đen; Nếu sử dụng Cayenne, hãy xem ghi chú của Cook.

  3. Hấp hợp cả hai mặt của tôm với mayonnaise.

  4. Nấu tôm trên vỉ nướng cho đến khi tôm có màu hồng sáng ở bên ngoài và mờ đục ở bên trong, và mayonnaise chuyển sang màu nâu vàng, 5 đến 10 phút ở mỗi bên. Phục vụ với nêm chanh.

Mẹo công thức

Trộn 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne vào mayonnaise trước khi phủ tôm cho hương vị spicier.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

381 Calo
30g Mập
1g Carbs
25g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 381
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 30g 39%
Chất béo bão hòa 5g 24%
Cholesterol 244mg 81%
Natri 528mg 23%
Tổng số carbohydrate 1g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 0g
Protein 25g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 50mg 4%
Sắt 4mg 21%
Kali 223mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà và khoai tây chanh

Ức gà và khoai tây đứng đầu với gia vị hạt chanh và ớt chuông và hành tây thái hạt lựu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...

Gà tây rang mật ong tiếng Anh

Tôi muốn một con gà tây nướng mật ong rất đơn giản và truyền thống bởi vì tôi thường có một món nhồi đầy hạt dẻ. Tôi đã chọn công thức này ở Anh và hoàn toàn thích nó. Nước thịt làm từ những người...

Khoai tây vịnh cũ

Một món khoai tây. Bao gồm khoai tây luộc luộc trong nước, gia vị vịnh cũ, húng tây và tỏi. Phục vụ tốt nhất dưới 2 quả trứng rán với một ít sốt cà chua. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20...

Xương sườn kiểu Argentina

Những xương sườn ngắn kiểu Argentina này được phủ nhiều muối để làm nổi bật chất béo. Thoạt nhìn, bạn sẽ nói "Whoa, đó là quá mặn!" Nhưng hãy thử họ! Công thức nhanh chóng và dễ dàng này là...

Súp lành và súp khoai tây ngon lành hơn

Thăm và súp khoai tây này rất tuyệt - rất kem! Tôi đã thêm một số cà rốt và đậu xanh vào nó để cung cấp cho món ăn một ít chất xơ và chân thành. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...