Bữa trưa

Bánh mì nướng bánh mì nướng bánh mì thịt

Thời gian nấu: 15
Phần: 1

Bánh mì phô mai và bánh mì thịt nướng này đã giòn phô mai ở bên ngoài và phô mai tan chảy ở bên trong. Hoàn hảo với dưa chua thái lát và sốt cà chua thêm để nhúng.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
1
Năng suất:
1 bánh sandwich

Thành phần

  • 1 lát thịt còn lại thịt

  • 1 muỗng canh bơ thực vật

  • 2 lát bánh mì

  • 1 muỗng cà phê sốt cà chua, hoặc nếm thử

  • 3 lát phô mai cheddar

  • Teaspoon đã chuẩn bị mù tạt vàng, hoặc để nếm (tùy chọn)

Hướng

  1. Đặt bánh mì thịt trên một tấm an toàn vi sóng; Nấu trong lò vi sóng trên cao, 30 giây mỗi lần, cho đến khi được làm nóng qua.

  2. Đun chảy bơ thực vật trong một chảo không dính trên lửa vừa. Đặt cả hai lát bánh mì trong chảo trên bơ thực vật tan chảy. Xây dựng bánh sandwich trên lát bánh mì theo thứ tự này: sốt cà chua, 1 lát phô mai cheddar, lát bánh mì thịt ấm và mù tạt. Lật lát bánh mì thứ hai lên bánh sandwich; Nấu cho đến khi đáy bánh sandwich có màu nâu nhạt, khoảng 2 phút.

  3. Lật bánh sandwich với thìa và đặt 1 lát phô mai cheddar lên trên; Tiếp tục nấu cho đến khi phô mai tan chảy một chút, khoảng 1 phút. Lật bánh sandwich lên và đặt lát phô mai còn lại lên trên; Nấu cho đến khi phô mai ở đáy bánh sandwich tan chảy và giòn, khoảng 2 phút. Xoay bánh sandwich; Nấu cho đến khi phô mai tan chảy và giòn, khoảng 2 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

759 Calo
52g Mập
32g Carbs
41g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 759
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 52g 66%
Chất béo bão hòa 24g 122%
Cholesterol 173mg 58%
Natri 1223mg 53%
Tổng số carbohydrate 32g 12%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 5g
Protein 41g
Vitamin C 2mg 9%
Canxi 724mg 56%
Sắt 4mg 23%
Kali 349mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad cải xoăn kem

Tôi có cải xoăn ra khỏi tai từ vườn, vì vậy tôi đang tìm cách khác để ăn thực phẩm được tôn kính nhất này. Anh em họ của tôi Pam đã giúp tôi đưa ra công thức, và nó rất ngon. Nó thậm chí còn tốt hơn...

Thanh trượt cánh gà trâu

Những chiếc bánh mì kẹp thịt này mềm và ẩm. Chúng cũng có thể được hình thành để làm bánh mì kẹp thịt lớn hơn. Ăn uống với thay đồ phô mai xanh cho một liên lạc tốt đẹp. Sử dụng nhiều nước sốt cánh...

Súp acorn squash

Món súp bí đao này có hương vị nửa rưỡi, nhục đậu khấu và quế để tạo ra một món súp kem, hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2...

Air Fryer Prosciutto và Mozzarella nướng phô mai

Thật dễ dàng để làm và không lộn xộn! Deli Ý yêu thích của tôi đã làm một chiếc bánh sandwich tương tự nhưng thật không may, họ đã đóng cửa, vì vậy tôi quyết định làm một bản dupe trong nồi chiên...

Bắp cải mộc mạc và xúc xích

Súp bắp cải Ý dễ dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Xúc xích Ý 1 pound 2 cà rốt trung bình, cắt...