Mặc dù món salad trái cây này sẽ không giúp bạn có được lời khuyên, nhưng nó rất ngon, bạn có thể không ngừng ăn nó! Nhiều loại trái cây trong một món ăn lấy cảm hứng từ bơ thực vật nhẹ. Sẽ giữ lạnh trong một vài ngày. Mango hoặc Jicama có thể được thêm vào nếu bạn không cảm thấy bị mắc kẹt với công thức ban đầu.
Thành phần
3 cốc dưa hấu
3 cốc dứa
2 cốc dâu tây cắt lát
Cup Bạc Tequila, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Cup Agave Nectar, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 quả chanh, kiềm và nước ép
Hướng
Trộn dưa hấu, dứa và dâu tây trong một bát phục vụ.
Đánh Tequila, mật hoa agave, vỏ chanh và nước cốt chanh với nhau trong một cái bát; Đổ mặc quần áo qua trái cây. Ném vào áo khoác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 115 | Calo |
| 0g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 115 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 66mg | 330% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 221mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Súp gà ngon với đùi gà, tortellini và rau bina. Top với pho mát Parmesan. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 2 Lít nước 5...
Tôi đã điều chỉnh một vài thanh granola để phù hợp với nhu cầu của tôi như một đứa trẻ đại học ngắn. Chúng dễ dàng thích nghi với những gì bạn có trong phòng đựng thức ăn của bạn và hoàn hảo để lưu...
Tôi đã tạo ra công thức này khi tôi đang sử dụng các thành phần còn sót lại, và đó là một bất ngờ ngon miệng! Bước mặc cho nó đúng một lượng mớ đúng, trong khi gruyere, nấm, arugula và thì là kết hợp...
Basil và cà chua sấy khô thêm hương vị và zing vào công thức salad mì ống đơn giản nhưng ngon miệng này. Nó hoàn hảo cho các buổi dã ngoại, và được phục vụ tuyệt vời hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị...
Đây là một yêu thích trong gia đình chồng tôi ở Canada sau khi dì tôi gửi nó với tôi khi tôi chuyển lên từ California. Chúng tôi làm điều này với bất cứ điều gì nước dùng là phong phú. Trang trí với...